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Exercícios de memória para crianças que se esquecem das instruções

Quando uma criança se esquece das instruções ou se perde a meio de uma tarefa, a memória de trabalho — o «bloco de notas» de curto prazo da mente — pode estar sobrecarregada. A ajuda mais útil é reduzir essa carga com instruções mais curtas, pedir à criança que as repita e manter lembretes visuais à vista. Aqui encontra sinais frequentes, formas melhores de dar instruções, apoios práticos e jogos de memória de cinco minutos.

Redação Labugen ·

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Em resumo: o que ajuda uma criança que se esquece das instruções?

  • Use instruções mais curtas: um ou dois passos de cada vez, e não quatro.
  • Peça à criança que repita a instrução: «Diz-me o que tens de fazer» antes de começar.
  • Mantenha os apoios à vista: uma lista de passos com imagens, um plano escrito ou um marcador com perguntas úteis.
  • Divida a tarefa em partes: fazer o primeiro passo, verificar e só depois passar ao seguinte.
  • Use jogos de memória pelo prazer e pelo treino, mas não espere que os jogos, sozinhos, resolvam a dificuldade de fundo.

O que é a memória de trabalho?

A memória de trabalho é como um «bloco de notas» de curto prazo na mente, onde guardamos a informação necessária para a tarefa que estamos a fazer naquele momento. A criança usa-a quando se lembra dos três passos de uma instrução do professor, quando faz um cálculo mental ou quando guarda uma frase na cabeça o tempo suficiente para a escrever.

Este bloco de notas mental tem uma capacidade limitada, e as crianças têm, em geral, menos capacidade do que os adultos, porque ela se desenvolve com a idade. O Center on the Developing Child da Universidade de Harvard descreve a memória de trabalho como uma das funções executivas essenciais, a par do controlo inibitório e da flexibilidade cognitiva.

Que sinais indicam que a memória de trabalho pode estar sobrecarregada?

As psicólogas Susan Gathercole e Tracy Alloway descrevem sinais frequentes em sala de aula nas crianças cujo «bloco de notas» da memória de trabalho está sobrecarregado:

  • fazem apenas a primeira parte de uma instrução com vários passos,
  • perdem-se a meio de uma tarefa e não sabem o que vem a seguir,
  • esquecem-se da frase que deviam escrever antes de a terminarem,
  • podem parecer distraídas, mesmo quando estão a tentar ouvir.

Estes comportamentos não são automaticamente preguiça ou falta de vontade. A criança pode simplesmente não conseguir guardar toda a informação na cabeça ao mesmo tempo.

Como dar instruções para que a criança se lembre delas?

  1. Primeiro chame a atenção, depois dê a instrução. Diga o nome da criança e espere até ela estar atenta.
  2. Dê um ou dois passos de cada vez. «Abre o caderno numa página nova.» Depois: «Escreve a data.»
  3. Use palavras curtas e conhecidas. Em vez de «Prepara o material de expressão plástica», diga «Vai buscar os lápis de cor e a cola.»
  4. Peça que repita. «O que é que tens de fazer agora?» Se a criança não se lembrar, repita com calma, usando as mesmas palavras.
  5. Mostre, além de dizer. Um gesto, uma imagem ou um exemplo no quadro podem reduzir a quantidade de informação que tem de ficar guardada apenas na memória.

Apoios que reduzem a carga da memória de trabalho

Muitas vezes, o apoio mais eficaz tira à memória de trabalho parte do peso, para que a criança se possa concentrar na tarefa em si.

Situação

Apoio

Como usar

preparar-se de manhã

lista de passos com imagens

4–5 imagens junto à porta: vestir, pequeno-almoço, dentes, mochila

trabalhos de casa

plano escrito

escrever as tarefas e ir assinalando uma a uma

problema de matemática

assinalar a informação importante

destacar os números-chave antes de calcular

escrever uma frase

repetir em voz alta

a criança volta a dizer a frase antes de escrever a parte seguinte

instrução mais longa

nota escrita

numerar os passos, uns por baixo dos outros

Com o tempo, a criança pode aprender a fazer estas listas e notas sozinha. É uma competência de estudo que continua a ser útil ao longo de toda a escolaridade.

Como ensinar a criança a fazer as suas próprias listas de passos?

No início, é você quem faz a lista e a criança vai assinalando. Ao fim de algumas semanas, troquem de papéis: a criança diz os passos e você escreve-os. No 3.º ano, por volta dos 8–9 anos, muitas crianças já conseguem começar a escrever sozinhas uma lista de instruções com três pontos antes de começarem a trabalhar. Elogie não só a tarefa terminada, mas também o facto de ter feito o plano.

Jogos de memória de cinco minutos

Os jogos não substituem o apoio prático à aprendizagem, mas podem ser um treino agradável da atenção e da memória.

  • O que desapareceu? Ponha alguns objetos num tabuleiro, peça à criança que feche os olhos e esconda um deles. Também pode jogar O que desapareceu?.
  • Fui ao mercado e comprei…: cada pessoa acrescenta uma coisa e repete a lista toda desde o início.
  • Instruções de movimento em sequência: «Toca na porta, depois na janela e depois senta-te.» Vá juntando passos aos poucos.
  • Copia o ritmo: bata palmas num ritmo curto e peça à criança que o repita.
  • Ordem inversa: para as crianças mais velhas, diga três algarismos e peça-lhes que os repitam de trás para a frente.

Nos problemas de matemática, pode ajudar ler uma frase de cada vez e desenhar o que já se sabe. Encontra exemplos para o 1.º ano em problemas de adição até 10.

Que erros evitar?

  • Instruções longas dadas à pressa, sobretudo a partir de outra divisão.
  • Repetir a mesma instrução mais alto em vez de a tornar mais curta.
  • Dizer «Lá estás tu outra vez sem ouvir.» A criança pode ter ouvido, mas perdido parte da informação antes de a usar.
  • Confiar apenas em jogos de treino da memória. Os jogos nem sempre se refletem diretamente nos trabalhos da escola. Os apoios do dia a dia que reduzem a carga de memória são muitas vezes mais importantes.
  • Demasiadas tarefas de uma vez. Blocos curtos com pausas são mais fáceis de gerir. Veja como melhorar a concentração de uma criança para ideias de blocos de estudo adequados à idade.

Se a dificuldade for lembrar-se do que leu, e não das instruções, veja como melhorar a memória de uma criança depois de ler.

Quando falar com o professor ou com outro profissional?

Fale com o professor se, apesar das instruções mais curtas e dos apoios visíveis, a criança se perder regularmente nas tarefas, trabalhar invulgarmente devagar ou tiver dificuldades claras em aprender a ler, a escrever ou a calcular. Pergunte que apoio existe na escola e se seria útil falar com um psicólogo escolar, um pediatra ou outro profissional adequado.

Fontes

Próximo passo

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Perguntas frequentes

O que é a memória de trabalho numa criança?
É um «bloco de notas» mental de curto prazo que guarda a informação necessária para a tarefa do momento, como os passos de uma instrução ou um número usado num cálculo mental. A sua capacidade é limitada e desenvolve-se com a idade.
Porque é que o meu filho só faz a primeira parte de uma instrução?
Uma instrução com vários passos pode ultrapassar aquilo que a criança consegue guardar de uma só vez na memória de trabalho. Dividi-la em um ou dois passos, pedir-lhe que a repita e escrever os passos pode ajudar.
Os jogos de memória melhoram a aprendizagem na escola?
Podem ser divertidos e treinar a atenção ou a memória de curto prazo, mas os jogos, por si só, nem sempre se refletem nas tarefas escolares. Reduzir a carga de memória no dia a dia com instruções mais curtas, listas de verificação e planos escritos é muitas vezes mais diretamente útil.
Como ajudar o meu filho a lembrar-se das instruções do professor?
Pergunte ao professor se as instruções principais podem ser curtas e ficar visíveis, quando for possível. Em casa, a criança pode treinar repetir as instruções por palavras suas e escrever os passos no caderno.
Quando devo falar com alguém sobre dificuldades de memória?
Se a criança continuar a perder-se regularmente nas tarefas apesar das instruções mais curtas e dos apoios, se trabalhar muito devagar ou tiver dificuldades claras na leitura, na escrita ou na matemática, fale com o professor e pergunte que apoio educativo ou de saúde pode ser adequado.
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