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Exercício de passe de primeira no futebol

Dois jovens futebolistas treinam passes rápidos de primeira entre cones, com uma baliza pequena ao fundo.

Dois jovens futebolistas trocam um passe rápido entre dois cones de treino, com uma baliza pequena atrás.
Exercício de passe de primeira no futebol
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Formato A4 (horizontal), contornos pretos sobre fundo branco · para casa e para a escola

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O que se vê na imagem

Um jogador acabou de chutar a bola ao longo de um pequeno corredor de treino, na direção de um colega que espera numa posição equilibrada e pronta. Dois cones delimitam o corredor e tornam visível o espaço de passe. O segundo jogador está virado para a bola que se aproxima e pronto para a jogar de imediato, sem primeiro a conduzir para a frente. Ao fundo, vêem-se uma baliza pequena e arbustos baixos; algumas ervas mantêm o campo simples. A imagem capta o instante entre o passe e o toque seguinte, mostrando claramente o movimento da bola e o trabalho de equipa.

Factos sobre passes no futebol

Um passe de primeira consiste em passar a bola no primeiro toque, sem a parar antes. Para o fazer, quem recebe tem de avaliar com antecedência a velocidade e a direção da bola. A posição do corpo também é importante, pois o jogador deve estar preparado para encaminhar a bola para o alvo seguinte. Os exercícios de passes curtos ajudam a treinar a precisão, o tempo de reação e a comunicação num espaço controlado. É comum usar cones para delimitar um corredor, permitindo repetir o mesmo movimento e manter o exercício organizado.

Ideias para colorir

  • Uma bola de futebol preta e branca ou uma bola de treino colorida
  • Camisolas de cores diferentes para os dois colegas de equipa
  • Calções e meias de futebol a condizer
  • Cones de treino laranja, amarelos ou azuis
  • Relva verde e arbustos verde-escuros
  • Uma baliza cinzenta-clara ou prateada
Perguntas e respostas

Perguntas e respostas

O que acabou de fazer o primeiro jogador?
Chutou a bola na direção de um colega de equipa.
Como está marcado o corredor de treino?
Dois cones de treino delimitam a zona de passe.
O que está a fazer o segundo jogador?
Espera numa posição pronta para receber a bola.
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