Condução lateral da bola com a sola

O jogador está num campo relvado, com um cone de treino perto da bola. Ao fundo, vê-se uma baliza, uma árvore, arbustos, manchas de relva e nuvens. A posição do pé e as pequenas setas tornam o movimento fácil de perceber: o jogador usa a sola para fazer a bola rolar para o lado, mantendo-a por perto.

Factos sobre a condução com a sola

A condução com a sola é um movimento de controlo da bola em que se apoia a parte de baixo do pé sobre a bola e se guia a bola para o outro lado do corpo ou para o lado. Como o pé permanece em contacto com a parte de cima da bola durante uma parte do movimento, o jogador consegue mudar-lhe a direção sem balançar muito a perna. É comum começar por praticar o movimento devagar, até ganhar conforto e equilíbrio. Os jogadores podem usar toques com a sola nos aquecimentos, nos exercícios de controlo da bola e em espaços apertados. Manter a perna de apoio ligeiramente fletida pode ajudar a conservar o equilíbrio enquanto o outro pé movimenta a bola.