Ga naar inhoud
Labugen

Turnpaard met landingsmat bij de gymnastiek

Een turnpaard staat op een dikke landingsmat in een sporthal, klaar voor een oefening in het herenturnen.

Een turnpaard staat op een dikke landingsmat in een sporthal.
Turnpaard met landingsmat bij de gymnastiek
Printen PNG downloaden

A4-formaat (staand), zwarte lijnen op een witte achtergrond · voor thuis en in de klas

Advertentie

Alle kleurplaten: Kleurplaten sport

Meer uit deze categorie

Vergelijkbare kleurplaten: Kleurplaten sport

Volgende stap

Wat kun je nog meer printen? Gratis, zonder account

Het turnpaard en de landingsmat

Op deze pagina staat een turnpaard op een zachte landingsmat in een sporthal. Het toestel heeft een langwerpig lichaam dat boven de vloer hangt, met bovenop twee handgrepen, de beugels. Turners houden deze beugels vast terwijl ze hun benen om het toestel heen bewegen. De mat vangt de ruimte eronder op.

Bewegingen op het turnpaard

Een oefening op het turnpaard bestaat uit vloeiende zwaaien en ronddraaiende beenbewegingen, niet uit sprongen vanuit stilstand. Turners verplaatsen hun gewicht van de ene arm naar de andere terwijl hun benen om het paard bewegen. Balans, sterke schouders, ritme en een nauwkeurige handplaatsing zorgen ervoor dat de beweging soepel doorgaat.

Gebruikelijke kleuren van turntoestellen

  • Lichaam van het turnpaard: traditioneel lichtbruin of beige leer of een synthetische bekleding
  • Beugels: licht hout, beige of lichtgekleurd composietmateriaal
  • Poten: zilverkleurig metaal, donkergrijs of wit geverfd
  • Bovenkant van de landingsmat: blauw, rood of een andere effen kleur die in de sporthal wordt gebruikt
  • Sportvloer: licht hout, blauw of neutraal grijs, afhankelijk van de locatie
Vragen en antwoorden

Vragen en antwoorden

Hoe heten de twee handgrepen op een turnpaard?
Ze heten beugels. Door hun vorm en onderlinge afstand kan een turner tijdens verschillende onderdelen van een oefening de handen verplaatsen, loslaten en weer neerzetten.
Waarom houdt een turner bij veel oefeningen op het turnpaard de benen bij elkaar?
Gestrekte, gesloten benen zorgen voor een beheerste houding en helpen het ritme vast te houden. Bij sommige erkende oefeningen gaan de benen uit elkaar, maar dat gebeurt bewust.
Waar dient de landingsmat voor?
De mat vormt een zacht oppervlak rond het toestel. Ze helpt de impact bij een afsprong of een onbedoelde val te verminderen, al blijven toezicht door een trainer en een goede techniek belangrijk.
Advertentie