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Nadadora artística com saco de treino

Uma nadadora artística descansa junto a um saco desportivo espaçoso e a uma toalha na piscina ao ar livre.

Uma jovem nadadora artística sorridente com casaco e calções junto à piscina exterior, com um saco desportivo e uma toalha dobrada.
Nadadora artística com saco de treino
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Formato A4 (horizontal), contornos pretos sobre fundo branco · para casa e para a escola

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Nadadora artística junto à piscina exterior

Uma nadadora artística relaxa perto da água, no cais de uma piscina ao ar livre, ao lado do seu saco de treino e de uma toalha dobrada. As instalações ao ar livre oferecem espaço aberto e luz natural para os treinos de rotinas sincronizadas.

A arte da natação artística

A natação artística, antes conhecida como natação sincronizada, conjuga movimentos graciosos na água, ginástica e dança acompanhados por música debaixo de água. As nadadoras usam colunas subaquáticas instaladas nas paredes da piscina para ouvirem o ritmo da melodia enquanto estão submersas. Nos dias longos de estágio, levam nos sacos impermeáveis molas para o nariz, toucas, toalhas e fatos de banho suplentes.

Cores do equipamento de natação artística

  • Saco de desporto: tecido sintético em azul-marinho, preto ou cores fluorescentes
  • Toalha: algodão suave em cor-de-rosa vivo, turquesa ou amarelo
  • Água da piscina: azul-cristalino límpido sob a luz do sol
  • Fato de banho: padrão desportivo colorido com pormenores metálicos brilhantes
  • Cais da piscina: placas de betão em tom bege-claro, cinzento ou branco
Perguntas e respostas

Perguntas e respostas

Como é que as atletas ouvem a música quando estão debaixo de água?
As piscinas de natação artística contam com colunas de som subaquáticas especiais que transmitem as notas musicais com nitidez através da água.
Qual é a função da mola nasal na natação artística?
A mola de nariz impede a entrada de água nas vias respiratórias quando as atletas realizam figuras de cabeça para baixo ou passam muito tempo submersas.
Porque é que o chão em redor da piscina não escorrega?
O chão é feito com pavimento texturado ou betão antiderrapante para evitar que as nadadoras escorreguem na superfície molhada ao caminhar à beira da piscina.
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