Nadadora artística com saco de treino
Uma nadadora artística descansa junto a um saco desportivo espaçoso e a uma toalha na piscina ao ar livre.

Formato A4 (horizontal), contornos pretos sobre fundo branco · para casa e para a escola
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Nadadora artística junto à piscina exterior
Uma nadadora artística relaxa perto da água, no cais de uma piscina ao ar livre, ao lado do seu saco de treino e de uma toalha dobrada. As instalações ao ar livre oferecem espaço aberto e luz natural para os treinos de rotinas sincronizadas.
A arte da natação artística
A natação artística, antes conhecida como natação sincronizada, conjuga movimentos graciosos na água, ginástica e dança acompanhados por música debaixo de água. As nadadoras usam colunas subaquáticas instaladas nas paredes da piscina para ouvirem o ritmo da melodia enquanto estão submersas. Nos dias longos de estágio, levam nos sacos impermeáveis molas para o nariz, toucas, toalhas e fatos de banho suplentes.
Cores do equipamento de natação artística
- Saco de desporto: tecido sintético em azul-marinho, preto ou cores fluorescentes
- Toalha: algodão suave em cor-de-rosa vivo, turquesa ou amarelo
- Água da piscina: azul-cristalino límpido sob a luz do sol
- Fato de banho: padrão desportivo colorido com pormenores metálicos brilhantes
- Cais da piscina: placas de betão em tom bege-claro, cinzento ou branco





