Saltar para o conteúdo
Labugen

Menino a andar num tapete de ginástica

Um menino sorridente de t-shirt, calções e sapatilhas caminha sobre um tapete de exercício retangular num espaço ao ar livre.

Menino de calções e t-shirt a caminhar sobre um tapete comprido, com espaços amplos fáceis de colorir.
Menino a andar num tapete de ginástica
Imprimir Descarregar PNG

Formato A4 (horizontal), contornos pretos sobre fundo branco · para casa e para a escola

Publicidade

Todos os desenhos para colorir: Páginas para colorir de desporto

Mais desta categoria

Desenhos semelhantes: Páginas para colorir de desporto

Próximo passo

Que mais imprimir? Grátis, sem conta

Caminhar sobre o tapete de ginástica

Visto de perfil, o menino dá passos ao longo de um tapete largo colocado sobre um chão de madeira. Veste roupa desportiva prática com sapatilhas e avança com um ar animado. À esquerda vê-se um tufo de relva e, no céu por cima da área de exercício, surgem três nuvens.

Porque se usam tapetes no treino de movimento

Os tapetes de ginástica criam uma superfície delimitada para exercícios de equilíbrio, alongamentos ou passadas controladas. A sua textura ligeiramente macia é diferente de um chão de madeira firme, levando quem caminha a prestar mais atenção ao apoio de cada pé. Deslocar-se com calma pelo tapete também incentiva uma postura estável e um ritmo regular.

Cores reais para o tapete e o espaço exterior

  • Tapete de exercício: habitualmente azul, roxo, verde, preto ou vermelho
  • Chão de madeira: castanho-claro, tom de mel, castanho-avermelhado ou castanho-escuro
  • Relva: verde, verde-amarelado ou tom dourado se estiver seca
  • Nuvens: brancas, por vezes com zonas em cinzento-claro
  • Roupa e sapatilhas do menino: cores desportivas à escolha, com solas quase sempre brancas, cinzentas ou pretas
Perguntas e respostas

Perguntas e respostas

Porque é que andar num tapete é diferente de andar num piso de madeira?
O tapete cede ligeiramente sob o peso do corpo, enquanto a madeira é firme. Essa diferença na superfície faz com que o corpo ajuste o equilíbrio e a pressão de cada passo.
O que nos ajuda a manter o equilíbrio ao caminhar?
Os olhos, o ouvido interno, os músculos e as articulações enviam sinais ao cérebro sobre a posição do corpo. Os braços também fazem pequenos movimentos que ajudam na estabilidade.
Porque se usam sapatilhas para fazer exercício?
As sapatilhas oferecem aderência ao chão, amortecimento e bom apoio ao pé. Um calçado bem ajustado também garante conforto durante os passos e as mudanças de direção.
Publicidade