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Jovem praticante de judo no tatami

Um jovem judoca sorridente posa com orgulho sobre um tatami num dojo, vestido com o fato tradicional de judo.

Menino sorridente com quimono branco de judo em pé sobre um tatami num dojo.
Jovem praticante de judo no tatami
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Formato A4 (vertical), contornos pretos sobre fundo branco · para casa e para a escola

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O que mostra o desenho para colorir do jovem praticante de judo

A ilustração centra-se num menino preparado para o treino de judo. Está em pé sobre o tatami, o tapete almofadado utilizado para garantir a segurança durante a prática no dojo. O seu sorriso e a postura direita transmitem tranquilidade e confiança. O judogi é composto por um casaco resistente e calças a condizer, enquanto o cinto mantém o casaco fechado e identifica o nível de experiência do atleta.

Curiosidades sobre o treino de judo

Os alunos de judo aprendem a cair em segurança antes de praticarem projeções, já que uma boa técnica de amortecimento protege o corpo. O respeito mútuo é um dos pilares da modalidade, pelo que os colegas se cumprimentam com uma vénia antes e depois de cada exercício. Os tapetes de tatami oferecem uma superfície firme, mas com o amortecimento ideal para o treino.

Cores reais do equipamento de judo

  • Casaco e calças de judo: tradicionalmente brancos, embora os fatos azuis também sejam usados em competição
  • Cinto de judo: branco para os principiantes, passando por outras cores conforme a graduação
  • Tapete de tatami: muitas vezes verde, azul, amarelo ou vermelho, dependendo do dojo ou da prova
  • Chão do dojo fora dos tapetes: habitualmente em madeira natural ou pavimento desportivo de tom neutro
Perguntas e respostas

Perguntas frequentes

Por que motivo o fato de judo é tão resistente?
O judogi é concebido para aguentar puxões e pegadas constantes ao longo dos treinos. O seu corte folgado também permite que o atleta se mova à vontade.
O que aprendem as crianças nas primeiras aulas de judo?
Os principiantes começam por aprender as regras de respeito, o equilíbrio do corpo e as técnicas para cair sem se magoarem. Estas bases preparam a criança para os golpes e o treino em segurança com os colegas.
O judo depende sobretudo da força física?
Não. A coordenação, o equilíbrio, a agilidade e a precisão técnica são essenciais, permitindo que o judoca aproveite a força do adversário em seu benefício.
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