Argola de ginástica na fita
Uma argola de ginástica resistente, suspensa numa fita larga ajustável, é um equipamento essencial para treinos de força da parte superior do corpo.
Formato A4 (vertical), contornos pretos sobre fundo branco · para casa e para a escola
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Argola de ginástica suspensa numa fita resistente
As argolas são aparelhos clássicos na ginástica e no treino de força, suspensas em segurança no teto ou em estruturas metálicas rígidas. Os atletas agarram o aro circular para realizar posições estáticas, elevações e balanços que desenvolvem um excelente equilíbrio e estabilidade nos ombros.
Curiosidades sobre as argolas de ginástica
Ao contrário das barras fixas, as argolas suspensas movem-se livremente em todas as direções, obrigando os músculos a estabilizar o corpo em cada repetição. Em competições profissionais, as argolas ficam a exatamente 2,8 metros de altura em relação ao colchão e estão presas por fitas de nylon de grande resistência. As argolas de madeira continuam a ser as preferidas dos ginastas porque a madeira natural absorve o suor das mãos e garante uma aderência perfeita.
Cores típicas das argolas de ginástica
- Aro circular de madeira: Bétula clara natural, bege quente ou castanho-claro suave
- Fita de suspensão reforçada: Preto clássico, azul-escuro ou cinzento-antracite
- Fivela metálica de ajuste: Aço prateado, cinzento-metálico ou preto baço
- Magnésio para ginástica: Resíduos de pó branco nas mãos e no aro