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Plinto de ginástica em perspetiva

Um plinto de ginástica modular com várias secções está pronto para o treino desportivo e as aulas de educação física.

Plinto de ginástica em camadas com topo almofadado visto em ângulo.
Plinto de ginástica em perspetiva
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Formato A4 (vertical), contornos pretos sobre fundo branco · para casa e para a escola

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Plinto de ginástica para treino de educação física

Os plintos de ginástica são compostos por secções empilháveis em madeira ou espuma de alta densidade, encimadas por um acolchoado suave para amortecer os impactos. As aulas de educação física e os treinos desportivos utilizam este equipamento modular para ensinar saltos, aterragens e o controlo do corpo com segurança.

Curiosidades sobre o plinto de saltos

Os plintos tradicionais possuem módulos removíveis que permitem aos treinadores ajustar a altura total ao nível de cada praticante. As primeiras versões de aparelhos de salto surgiram na Grécia e em Roma antigas, onde eram usados cavalos de madeira para treinar a montada de animais reais. Hoje em dia, os plintos modernos utilizam acolchoamento sintético e revestimentos antiderrapantes em couro ou vinil para maior proteção.

Cores reais dos plintos de ginástica

  • Revestimento superior acolchoado: Camurça bege, couro castanho ou vinil azul-escuro
  • Módulos empilháveis de madeira: Pinho claro natural, acabamento envernizado ou madeira bege
  • Proteções de borracha nos cantos: Borracha resistente preta ou cinzento-escura
  • Estrutura da base: Madeira castanho-escura ou suportes reforçados em prateado metálico
Perguntas e respostas

Perguntas e respostas

Porque é que o plinto de ginástica está dividido em vários módulos?
As secções empilháveis permitem aumentar ou reduzir a altura do plinto consoante a estatura e a confiança do atleta. Retirar módulos individuais facilita a aprendizagem das técnicas de salto para quem está a começar.
De que material é feito o topo almofadado do plinto?
O topo é normalmente forrado a couro natural, camurça sintética ou vinil de alta resistência, garantindo uma boa aderência e amortecimento durante as chamadas e manobras de salto.
Como é que os ginastas evitam escorregar ao saltar sobre o plinto?
Os atletas aplicam com frequência pó de magnésio nas mãos e calçam sapatilhas de ginástica com sola de borracha, ou treinam descalços sobre o topo aderente de camurça.
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