Jovem surfista com prancha de surf
Um jovem bem-disposto segura uma prancha de surf alta posicionada na vertical ao seu lado.

Formato A4 (vertical), contornos pretos sobre fundo branco · para casa e para a escola
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Um jovem atleta à beira-mar
Um jovem surfista sorridente posa com energia. Ao seu lado encontra-se uma prancha de surf na vertical, que ultrapassa a altura do próprio atleta.
Como os jovens atletas aprendem desportos de ondas
Muitos principiantes começam a treinar fora da água para desenvolver o equilíbrio e o posicionamento correto dos pés antes de entrar no mar. As pranchas de espuma macia são muito usadas por iniciantes porque flutuam melhor e amortecem quedas nas ondas mais pequenas. Conseguir pôr-se em pé na prancha exige força corporal e agilidade de movimentos.
Cores típicas na praia
- Areia da praia: Bege suave, amarelo-dourado ou creme claro
- Fato de surf ou calções: Azul-real, preto, laranja brilhante ou verde-azulado
- Superfície da prancha: Vermelho vivo, riscas amarelas ou azul-celeste
- Cabelo do atleta: Loiro claro, castanho-escuro ou preto





