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Jogador de ténis a descansar no banco

Um jovem tenista faz uma pausa num banco de madeira, tendo a raquete e a bola pousadas ao seu lado.

Um jovem jogador de ténis descansa num banco de madeira com a raquete e a bola ao lado.
Jogador de ténis a descansar no banco
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Formato A4 (horizontal), contornos pretos sobre fundo branco · para casa e para a escola

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Um jogador de ténis a descansar no banco

O rapaz está sentado num banco largo de madeira após o treino de ténis. Usa boné, t-shirt, calções e sapatilhas desportivas enquanto segura a sua raquete. Uma bola de ténis repousa no banco ao lado da raquete, surgindo uma linha de chão simples sob o fundo plano.

Porque é que os tenistas descansam entre os jogos

As pausas breves permitem beber água, recuperar o fôlego e reunir energias para a fase seguinte do treino ou do encontro. O ténis exige muito das pernas, dos ombros e dos braços, pelo que o descanso ajuda a manter movimentos precisos e bom controlo de bola. Nas partidas oficiais, os jogadores têm também momentos definidos para se sentarem durante as mudanças de campo.

Cores reais do equipamento e da roupa do jogador

  • Bola de ténis: amarelo fluorescente com linhas em cinzento-claro ou branco cru
  • Armação da raquete: disponível em preto, branco, prateado ou tons vivos
  • Cordas da raquete: habitualmente brancas, beges ou pretas
  • Banco de madeira: castanho-claro a médio, dependendo do acabamento da madeira
  • T-shirt, calções, boné e sapatilhas: existem em inúmeras cores desportivas
Perguntas e respostas

Perguntas e respostas

Porque é que os jogadores de ténis descansam durante as partidas?
O ténis exige várias corridas rápidas e pancadas de força. Um pequeno intervalo ajuda a recuperar o ritmo, a beber água e a manter o foco antes de recomeçar a jogar.
Para que servem as cordas da raquete de ténis?
O encordoamento é a zona que bate na bola para a projetar para o outro lado do campo. A tensão das cordas influencia o toque e o nível de força ou controlo do golpe.
O que deve fazer um jogador a seguir ao treino de ténis?
É habitual fazer um regresso à calma, beber líquidos e descansar os músculos cansados. O descanso tranquilo é fundamental depois de uma sessão de esforço.
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