Pala de natação para treino
Concebida para treinos na piscina, esta pala de natação para a mão possui pequenos orifícios para a passagem da água e uma tira flexível de ajuste.
Formato A4 (vertical), contornos pretos sobre fundo branco · para casa e para a escola
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Palas de mão para treino de natação
As palas de natação são acessórios de treino usados nas mãos durante a prática de natação para aperfeiçoar a técnica de braçada e reforçar a força do tronco. A superfície larga e plana aumenta a resistência da água em cada puxada de braço. Vários orifícios pequenos espalhados pela pala permitem um fluxo de água controlado, enquanto as tiras de borracha ajustáveis mantêm a palma e os dedos firmes no lugar.
Como as palas de natação melhoram a técnica
As palas de mão obrigam os nadadores a concentrarem-se no ângulo correto da mão, já que uma posição errada faz com que a pala deslize durante a fase de tração. Os atletas combinam frequentemente as palas com um flutuador de pernas colocado entre as coxas, isolando a força dos braços sem bater as pernas. O treino com palas ajuda os nadadores de competição a desenvolver maior propulsão e memória muscular.
Cores reais das palas de natação
- Superfície da pala de plástico: amarelo vivo, azul-cobalto, vermelho vibrante ou verde-lima
- Orifícios de drenagem de água: aberturas vazadas que revelam o fundo da água
- Tiras de borracha para os dedos: preto escuro, cinzento translúcido ou silicone azul brilhante
- Tubo de fixação do pulso: borracha preta ou linha flexível translúcida