Menina jogadora de futebol junto ao escudo de treino
Uma jovem jogadora de futebol está de pé no relvado ao lado de uma bola e de uma barreira almofadada de treino.
Formato A4 (vertical), contornos pretos sobre fundo branco · para casa e para a escola
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Menina jogadora de futebol com barreira de treino de campo
Uma jovem atleta de futebol está no campo de treino junto a uma bola de jogo e a uma grande barreira de proteção almofadada. Obstáculos macios e barreiras insufláveis são muito utilizados nos treinos de futebol para simular defesas adversários em exercícios de remate, finta e agilidade. O recurso a tapetes macios e barreiras reduz o risco de lesões enquanto as jogadoras praticam movimentos mais intensos e manobras táticas.
Curiosidades sobre os equipamentos de treino de futebol
Os treinadores colocam bonecos insufláveis e barreiras para ensinar as jogadoras a dar efeito à bola nos livres diretos por cima da barreira. As barreiras de treino em espuma macia absorvem o impacto em segurança quando as atletas chocam contra elas em exercícios táticos e de velocidade.
Cores reais dos tapetes e equipamentos de treino de futebol
- Bola de futebol: as bolas tradicionais apresentam painéis de couro brancos com pormenores pretos ou padrões sintéticos coloridos.
- Barreira macia de treino: as barreiras portáteis de treino são normalmente feitas em lona de PVC amarela, azul ou vermelha para garantir uma boa visibilidade no campo.
- Chuteiras da jogadora: as botas de futebol existem em várias cores, incluindo preto, verde fluorescente, branco ou azul-vivo, com pitons sintéticos.
- Meias de futebol: as meias de desporto usadas nos treinos combinam habitualmente com as cores do clube, como azul-escuro liso, branco ou vermelho.