Jovem nadador na pista de uma piscina de competição
Um jovem atleta equipado com touca e óculos de natação encontra-se junto à borda de uma pista numa piscina.

Formato A4 (vertical), contornos pretos sobre fundo branco · para casa e para a escola
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Jovem nadador preparado para uma prova na piscina
A natação de competição decorre em pistas estruturadas, separadas por linhas flutuadoras que reduzem a ondulação da água. Os atletas usam toucas especiais para diminuir a resistência na água e óculos que protegem os olhos do cloro, permitindo uma visão nítida debaixo de água.
Ciência e técnica da natação
As toucas de silicone e de látex mantêm o cabelo bem recolhido, ajudando a que a água deslize suavemente pela cabeça do nadador durante os percursos rápidos. As piscinas de prova mantêm a água entre os 25 e os 27 °C, evitando o aquecimento excessivo dos desportistas em provas intensas.
Cores do equipamento de natação desportiva
- Touca e tira dos óculos: Amarelo vivo, azul brilhante ou vermelho
- Lentes dos óculos: Cinzento-escuro fumado, transparentes ou prateado espelhado
- Água da piscina: Azul-turquesa cristalino
- Separadores de pistas e boias: Flutuadores alternados em vermelho, branco e azul





