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Relógio inteligente sobre um cacifo no centro desportivo

Um relógio que regista a atividade física e uma garrafa de água estão pousados sobre um armário de cacifos numa instalação desportiva.

Um relógio desportivo inteligente pousado sobre um armário de um balneário.
Relógio inteligente sobre um cacifo no centro desportivo
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Formato A4 (horizontal), contornos pretos sobre fundo branco · para casa e para a escola

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Equipamento desportivo no balneário

Um relógio desportivo digital e inteligente e um recipiente para líquidos estão lado a lado sobre um armário de arrumação num ginásio. Os atletas costumam guardar os seus objetos pessoais nos balneários e usar dispositivos no pulso para acompanhar os dados dos treinos e os objetivos de desempenho.

Tecnologia de pulso para atletas

Os relógios desportivos inteligentes modernos têm sensores óticos na parte de trás que monitorizam a frequência cardíaca através da absorção de luz pela pele. Estes dispositivos também medem o movimento com acelerómetros internos, que contam passos durante a corrida, a natação ou as sessões de treino no ginásio.

Cores naturais dos acessórios de desporto

  • Ecrã do relógio inteligente: preto intenso, azul-marinho ou cinzento-carvão escuro
  • Bracelete: vermelho vivo, azul-real, preto ou amarelo fluorescente vivo
  • Corpo da garrafa de água: azul translúcido, prateado metálico, vermelho ou plástico transparente
  • Superfície do armário de cacifos: cinzento neutro, bege, castanho ou aço com pintura a pó
Perguntas e respostas

Perguntas e respostas

Como é que um relógio inteligente mede a frequência cardíaca durante o exercício?
Pequenas luzes LED verdes na parte de trás do relógio iluminam a pele para detetar as alterações do volume de sangue a cada batimento cardíaco. Os sensores de luz captam os sinais refletidos e calculam os batimentos por minuto em tempo real.
Porque é que os atletas levam garrafas de água para os centros desportivos?
O esforço físico provoca transpiração, o que reduz a quantidade de líquidos e os níveis de eletrólitos no organismo. Beber água regularmente evita a desidratação, ajuda os músculos a funcionar bem e mantém a temperatura corporal.
Os relógios inteligentes podem funcionar sem estarem ligados a um telemóvel?
Muitos relógios inteligentes para desporto guardam os dados dos treinos na memória interna ou utilizam o GPS integrado para registar percursos. Quando a ligação sem fios é restabelecida, sincronizam a informação recolhida.
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