Ga naar inhoud
Labugen

Lopen over schuimrubberen balansstenen

Een afbeelding van een jongen die op een hindernisbaan van de ene ronde balanssteen naar de andere stapt.

Een jongen die over grote schuimrubberen balansstenen op een hindernisbaan loopt.
Lopen over schuimrubberen balansstenen
Printen PNG downloaden

A4-formaat (liggend), zwarte lijnen op een witte achtergrond · voor thuis en in de klas

Advertentie

Alle kleurplaten: Kleurplaten sport

Meer uit deze categorie

Vergelijkbare kleurplaten: Kleurplaten sport

Volgende stap

Wat kun je nog meer printen? Gratis, zonder account

Balanceren op schuimrubberen balansstenen

De weergave toont een jongen van de zijkant in een T-shirt en korte broek die op een rond schuimrubber platform staat en stapt. Hij beweegt zich voort over het parcours om zijn evenwicht te bewaren. Op de achtergrond is een horizonlijn zichtbaar met daarboven enkele losse cirkels. Elke stap vraagt om een zorgvuldige verplaatsing van het lichaamsgewicht en een goede lichaamshouding.

Interessante weetjes over balans en coördinatie

Wanneer een persoon van het ene oppervlak naar het andere stapt, verplaatst het zwaartepunt van het lichaam zich al voordat de voorste voet neerkomt. De spieren rond de enkels, knieën en heupen maken snelle correcties om het lichaam rechtop en in evenwicht te houden. Schuimrubberen elementen veren licht in onder druk, waardoor ze anders aanvoelen dan een vaste sportvloer.

Echte kleuren van de onderdelen

  • Haar van de jongen: zwart, bruin, blond, rood of een andere natuurlijke haarkleur
  • Huid van de jongen: een van de natuurlijke menselijke huidtinten
  • T-shirt: blauw, groen, rood, geel, wit of een andere kledingkleur
  • Korte broek: zwart, donkerblauw, grijs, beige of een sportieve kleur
  • Schuimrubberen platform: blauw, rood, groen, geel, paars of een andere felle kleur
Vragen en antwoorden

Vragen en antwoorden

Waarom worden balansstenen gebruikt op hindernisbanen?
Ze verdelen een route in afzonderlijke landingspunten. Dit moedigt iemand aan om elke stap te plannen, het lichaamsgewicht te controleren en de afstand tot de volgende stap in te schatten.
Wat maakt schuimrubber anders dan hout tijdens het balanceren?
Schuimrubber kan licht deuken onder een voet, terwijl hout meestal vormvast blijft. Die kleine beweging van de ondergrond vraagt extra correcties van de spieren in de benen en voeten.
Hoe stapt iemand veilig op een verhoogde balanssteen?
Door in de looprichting te kijken, het landingsvlak goed in de gaten te houden en de hele voet stevig neer te zetten. Een beheerst tempo geeft het lichaam de tijd om het evenwicht te herstellen.
Advertentie