Ga naar inhoud
Labugen

Jonge verspringer aan het einde van de aanloop

Een jonge atleet staat naast de verspringbak aan het einde van een aanloop in een stadion.

Een jongen in atletiekkleding staat naast een verspringbak.
Jonge verspringer aan het einde van de aanloop
Printen PNG downloaden

A4-formaat (staand), zwarte lijnen op een witte achtergrond · voor thuis en in de klas

Advertentie

Alle kleurplaten: Kleurplaten sport

Meer uit deze categorie

Vergelijkbare kleurplaten: Kleurplaten sport

Volgende stap

Wat kun je nog meer printen? Gratis, zonder account

De jonge verspringer en de aanloop

Op deze kleurplaat staat een jongen in atletiekkleding bij een verspringbak. De aanloop geeft een atleet de ruimte om snelheid op te bouwen voordat hij afzet. Het zand zorgt voor een zachtere landing. De stadionomgeving past bij de georganiseerde atletiek, met onderdelen als hardlopen, springen en werpen.

Weetjes over verspringen

Verspringers proberen een snelle aanloop te combineren met een krachtige, beheerste afzet. Ze moeten afzetten voordat ze over de afzetlijn stappen. De afstand wordt gemeten tot de dichtstbijzijnde afdruk in het zand. Atleten trainen zowel hun ritme als hun kracht, want het is belangrijk om met de juiste pas bij de afzetbalk uit te komen.

Kleuren van materialen voor het verspringen

  • Shirt en korte broek van de atleet: vaak teamkleuren zoals blauw, rood, groen, zwart of wit
  • Hardloopschoenen: wit, zwart of in felle sportkleuren
  • Aanloopbaan: vaak rood, blauw of donker kunststof
  • Afzetbalk: meestal wit
  • Verspringbak: licht zandkleurig, beige of lichtbruin
Vragen en antwoorden

Vragen en antwoorden

Waarom neemt een verspringer eerst een aanloop?
De aanloop zorgt voor voorwaartse snelheid. Bij de afzetbalk zet de atleet een deel van die beweging om in een sprong naar voren en omhoog.
Waarom ligt er zand in de landingsbak?
Los zand vangt de landing op en laat zien waar de atleet als eerste neerkwam. Voor de volgende poging wordt het zand weer gladgestreken.
Gaat verspringen alleen om sterke benen?
Nee. Ook snelheid, timing, evenwicht, lichaamsbeheersing en een gelijkmatige aanloop dragen bij aan een goede sprong.
Advertentie