Gymnastiekring aan een band
Een stevige gymnastiekring hangt aan een brede verstelbare band en is geschikt voor oefeningen om het bovenlichaam sterker te maken.
A4-formaat (staand), zwarte lijnen op een witte achtergrond · voor thuis en in de klas
Alle kleurplaten: Kleurplaten sport
Vergelijkbare kleurplaten: Kleurplaten sport
Wat kun je nog meer printen? Gratis, zonder account
Kleurplaten met je eigen naam
Vul de naam van je kind in en maak een persoonlijke kleurplaat met grote, omlijnde letters om in te kleuren en te versieren.
Generator openen →Stippen verbinden: werkbladen maken
Acht tekeningen om stippen te verbinden op drie moeilijkheidsniveaus. Met lichte hulplijnen voor jongere kinderen en alleen stippen voor oudere kinderen.
Generator openen →Werkbladen om te printen
Werkbladen, schrijfpatronen, doolhoven en punten verbinden op A4.
Bekijk materialen →
Gymnastiekring aan een stevige band
Ringen zijn een vast onderdeel van turnen en krachttraining. Ze hangen stevig aan hoge plafondbevestigingen of aan sterke stalen frames. Sporters pakken de ronde ringen vast voor statische houdingen, muscle-ups en zwaaioefeningen die hun rompspieren en schouders sterker en stabieler maken.
Interessante weetjes over turnringen
In tegenstelling tot vaste rekstokken bewegen hangende ringen vrij in alle richtingen. Daardoor moeten spieren bij elke herhaling steeds opnieuw het lichaam stabiliseren. Wedstrijdringen hangen precies 2,8 meter boven de mat en zijn bevestigd aan sterke banden van gevlochten nylon. Houten ringen zijn favoriet bij professionele sporters: het hout neemt zweet van de handpalmen op en biedt goede grip.
Gebruikelijke kleuren van gymnastiekringen
- Ronde houten ring: licht berkenhout, warm beige of lichtbruin hout
- Stevige ophangband: diepzwart, marineblauw of antracietgrijs gevlochten nylon
- Metalen verstelgesp: zilverkleurig staal, metallic grijs of matzwart metaal
- Sportkrijt op de handen: helderwitte poederresten