Kleine ballerina die de spagaat doet
Een vrolijke jonge danseres met grote ogen en haar haar in een knot zit in een dwarsspagaat op een zaalvloer.
A4-formaat (liggend), zwarte lijnen op een witte achtergrond · voor thuis en in de klas
Alle kleurplaten: Kleurplaten voor meisjes
Vergelijkbare kleurplaten: Kleurplaten voor meisjes
Wat kun je nog meer printen? Gratis, zonder account
Kleurplaten met je eigen naam
Vul de naam van je kind in en maak een persoonlijke kleurplaat met grote, omlijnde letters om in te kleuren en te versieren.
Generator openen →Stippen verbinden: werkbladen maken
Acht tekeningen om stippen te verbinden op drie moeilijkheidsniveaus. Met lichte hulplijnen voor jongere kinderen en alleen stippen voor oudere kinderen.
Generator openen →Werkbladen om te printen
Werkbladen, schrijfpatronen, doolhoven en punten verbinden op A4.
Bekijk materialen →
Een ballerina die haar lenigheid oefent op de vloer
De danseres zit midden op de vloer terwijl ze haar benen wijd uitstrekt in een dwarsspagaat. Ze heeft een vriendelijke uitstraling met een pony en een klassieke balletknot. Haar kleding bestaat uit een eenvoudig balletpakje en soepele balletschoenen, met een dunne horizontale lijn onder haar die de vloer aanduidt.
Interessante weetjes over het trainen van lenigheid
Het uitvoeren van een spagaat vereist soepele spieren in de heupen en de binnenzijde van de bovenbenen. Balletdansers bouwen hun lenigheid heel geleidelijk op door dagelijks rekoefeningen te doen na een goede warming-up. Naast lenigheid is ook spierkracht in de romp belangrijk om tijdens het rekken rechtop te blijven zitten.
De natuurlijke kleuren van een ballerina
- Haar: zwart, bruin, blond, rood of donkerblond
- Ogen: bruin, blauw, groen of grijs
- Balletpakje: roze, zwart, marineblauw, lavendel of lichtblauw
- Balletschoenen: zachtroze, perzik, wit of zwart
- Huid: diverse natuurlijke menselijke huidtinten