Ga naar inhoud
Labugen

Ballerina rust uit op de podiumtrap

Een jonge danseres zit ontspannen op een verhoging terwijl ze pauze neemt na een intensieve dansles.

Een jonge ballerina in een tutu van tule en spitzenschoenen rust uit op een brede podiumtrap na de dansles.
Ballerina rust uit op de podiumtrap
Printen PNG downloaden

A4-formaat (liggend), zwarte lijnen op een witte achtergrond · voor thuis en in de klas

Advertentie

Alle kleurplaten: Kleurplaten voor meisjes

Meer uit deze categorie

Vergelijkbare kleurplaten: Kleurplaten voor meisjes

Volgende stap

Wat kun je nog meer printen? Gratis, zonder account

De ballerina op de podiumtrap

De danseres draagt een klassieke balletoutfit met een geplooide tutu van tule, spitzenschoenen met linten en haar haar in een strakke knot. Ze zit naast een brede verhoging, leunt met één hand op de trede en strekt haar benen naar voren uit. De lege achtergrond legt de nadruk op haar rusthouding, de kleding en de podiumtrap.

Rusten na de ballettraining

Tijdens een balletles wisselen zware oefeningen en korte rustpauzes elkaar continu af. Zo'n pauze geeft dansers de tijd om de aanwijzingen van de docent te verwerken en hun spieren even te laten ontspannen. Op en rond het podium is het belangrijk dat trappen en doorgangen vrij blijven, zodat dansers veilig kunnen opkomen en afgaan.

Echte kleuren van een ballerina en podium

  • Tutu van tule: meestal wit, zachtroze, zwart of een specifieke kostuumkleur
  • Spitzenschoenen en linten: traditioneel lichtroze of zalmkleurig, passend bij de panty
  • Knot en haar: natuurlijke tinten zoals bruin, blond, zwart of rood
  • Balletpakje: vaak in dezelfde kleur als de tutu of een bijpassende tint
  • Podiumtrap: in theaters meestal zwart, donkerbruin of neutraal grijs
Vragen en antwoorden

Veelgestelde vragen

Waarom dragen balletdansers hun haar in een knot?
Een strakke knot zorgt ervoor dat het haar niet in het gezicht hangt tijdens het draaien en springen. Bovendien geeft het een net uiterlijk tijdens trainingen en optredens.
Zijn spitzenschoenen hetzelfde als gewone balletschoenen?
Nee, spitzenschoenen hebben een versterkte neus waarmee dansers op de toppen van hun tenen kunnen staan. Ze worden alleen gebruikt door getrainde dansers met professionele begeleiding.
Waarom is pauze nemen belangrijk tijdens het dansen?
Korte rustmomenten helpen om spiervermoeidheid te voorkomen en de concentratie te bewaren. Goed rusten en drinken verkleint bovendien de kans op blessures.
Advertentie