Hoppa till innehållet
Labugen

Första bolltouchen med fotens insida

En ung fotbollsspelare tar emot en rullande boll med fotens insida. En träningskon står intill.

En ung fotbollsspelare tar emot en rullande boll med fotens insida bredvid en träningskon på planen.
Första bolltouchen med fotens insida
Skriv ut Ladda ner PNG

A4-format (stående), svarta konturer på vit bakgrund · för hemmet och skolan

Annons

Alla målarbilder: Målarbilder med fotboll

Mer från den här kategorin

Liknande målarbilder: Målarbilder med fotboll

Nästa steg

Vad mer kan du skriva ut? Gratis, utan konto

Det här syns i fotbollsscenen

Spelaren ler och håller balansen över bollen. Hen använder fotens breda insida för att få kontroll på den. Längre bort står ett litet mål, och träd, buskar, grästuvor och moln ramar in den enkla träningsplanen. Bilden visar en första touch: när spelaren tar emot bollen och försöker hålla den nära för nästa moment.

Fakta om första touchen med fotens insida

Fotens insida ger en förhållandevis stor och plan träffyta, vilket kan göra det lättare för nybörjare att kontrollera bollen. En bra första touch kombinerar oftast en mjuk bollkontakt med en avslappnad vrist och kroppshållning, så att bollen stannar nära i stället för att studsa iväg. Spelare tränar ofta på att ta emot bollen från olika håll för att kunna vända, passa eller dribbla efter touchen. Om spelaren tittar upp innan bollen kommer blir det också lättare att upptäcka ytor, medspelare och motståndare i närheten.

Färglägg bilden

  • Grönt till gräset och mörkare grönt till buskarna och trädkronorna
  • Svartvitt eller något annat klassiskt mönster på fotbollen
  • Klarrött, gult eller blått till träningskonen
  • Lagets färger till tröja, shorts och strumpor
  • Ljusblå detaljer på himlen och vita moln
Frågor och svar

Frågor och svar

Vilken del av foten använder spelaren för att kontrollera bollen?
Fotens insida.
Varför är en mjuk första touch bra?
Den hjälper spelaren att hålla bollen nära och redo för nästa moment.
Vilket träningsredskap står bredvid spelaren?
En kon.
Annons