Hoppa till innehållet
Labugen

Dribbla med fotens utsida

En leende ung fotbollsspelare driver bollen med utsidan av ena foten och rör sig mellan två träningskoner.

En ung fotbollsspelare driver en fotboll med utsidan av ena foten mellan två träningskoner på planen.
Dribbla med fotens utsida
Skriv ut Ladda ner PNG

A4-format (stående), svarta konturer på vit bakgrund · för hemmet och skolan

Annons

Alla målarbilder: Målarbilder med fotboll

Mer från den här kategorin

Liknande målarbilder: Målarbilder med fotboll

Nästa steg

Vad mer kan du skriva ut? Gratis, utan konto

Så här ser fotbollsscenen ut

Spelaren tar sig över en gräsplan med bollen nära ena skon. En kon står på vardera sidan och markerar en enkel bana för dribblingsövningen. I bakgrunden syns ett mål, buskar, träd, grästuvor och moln. När spelaren träffar bollen med fotens utsida kan hen stöta den lite bort från kroppen och fortsätta framåt eller byta riktning.

Fakta om att dribbla med fotens utsida

Fotens utsida passar bra för snabba bolltouch när spelaren vill föra bollen åt samma sida som dribbelfoten. Rörelsen kan vara kort och smidig, så den fungerar bra när man tränar bollkontroll nära fötterna. Spelare växlar ofta mellan att använda fotens insida och utsida för att ta sig mellan koner och lära sig byta riktning mjukt. Bra dribbling handlar inte bara om snabba fötter; balans, kroppshållning och känsla för utrymmet spelar också roll. Koner visar en tydlig väg medan spelaren övar på att hålla bollen inom bekvämt räckhåll.

Färgtips till bilden

  • Grönt till planen, buskarna och trädens löv
  • Två starka färger som kontrasterar till träningskonerna
  • Svart och vitt eller ett annat favoritmönster till fotbollen
  • En klar färg på tröjan och matchande eller kontrasterande shorts och strumpor
  • Ljusblått till himlen och vitt till molnen
Frågor och svar

Frågor och svar

Vilken del av foten styr bollen?
Fotens utsida.
Hur många träningskoner syns nära spelaren?
Två koner.
Varför är koner användbara när man övar dribbling?
De visar en tydlig väg att öva bollkontroll och riktningsbyten längs.
Annons