Pe scurt: cum dezvolți concentrarea unui copil preșcolar?
- Pe scurt: alege o sarcină de 3–10 minute, pe care copilul o poate duce la capăt cu succes.
- Prin mișcare și joacă: jocuri de tip „stop și pornește”, joc de rol, puzzle-uri și labirinturi.
- O singură sarcină odată, fără televizor pe fundal și fără o grămadă de jucării care distrag atenția prin preajmă.
- Exersați cam la aceeași oră în fiecare zi, ideal când copilul e odihnit, de exemplu dimineața sau după somnul de prânz.
- Laudă perseverența, nu doar rezultatul: „Ai rămas la treabă până la capăt.”
Cât timp se poate concentra un copil preșcolar?
Copiii de vârstă preșcolară se concentrează adesea pe perioade scurte, iar asta este normal. În practică, un copil de 4 ani poate rămâne câteva minute la o sarcină liniștită, iar unul de 5–6 ani poate rezista de la câteva minute până la zece sau chiar mai mult, iar la jocul preferat și mai mult. Nu prea are rost să compari copiii la minut. E mai util să observi dacă micuțul reușește, cu timpul, să rămână puțin mai mult la o sarcină scurtă.
Cercetătorii de la Center on the Developing Child al Universității Harvard descriu abilitățile din spatele acestui proces ca pe un sistem de „control al traficului aerian” al creierului. Aceste funcții executive îi ajută pe copii să planifice, să-și concentreze atenția și să treacă de la o sarcină la alta. Ele se dezvoltă rapid în anii preșcolari și pot fi exersate prin joacă.
Jocuri de mișcare care dezvoltă atenția
Mișcarea este o cale utilă prin care copiii preșcolari își exersează atenția, pentru că trebuie să asculte și să-și controleze corpul.
- Statuile muzicale: copilul dansează cât timp cântă muzica și încremenește ca o statuie când muzica se oprește.
- Comenzi pe culori: „Când spun roșu, sari. Când spun albastru, stai jos.” Mai târziu, adaugă o a treia culoare.
- Pasărea și pisica: când spui „pasărea”, copilul dă din brațe; la „pisica”, merge încet în patru labe; la „liniște”, se așază și nu se mișcă.
- Transportă comoara: copilul duce o minge mică pe o lingură dintr-o parte a camerei în cealaltă.
Ghidul Harvard pentru părinți și educatori include, printre activitățile utile pentru dezvoltarea funcțiilor executive la vârsta preșcolară, jocurile de mișcare în care copiii trebuie să se oprească, jocul de rol, povestitul, potrivirea și sortarea.
Activități la masă de 5–10 minute
- Labirintul: copilul urmărește mai întâi traseul cu degetul, apoi îl parcurge cu creionul colorat. Începe cu două labirinturi simple pentru un copil de 4 ani, apoi încearcă un labirint mic cu soluție pentru 4–5 ani.
- Sortarea: nasturi după culoare, cuburi după formă, tacâmuri după tip.
- Înșiratul mărgelelor: mărgele mari pe un șiret, după un model simplu, de exemplu roșu, albastru, roșu.
- Puzzle-urile: în jur de 6–12 piese pentru un copil de 4 ani, ajungând treptat, când e potrivit, la 24–30 de piese pentru un copil de 6 ani.
- Ce a dispărut?: pune câteva obiecte pe o tavă, roagă copilul să închidă ochii și ascunde unul. Poți folosi și jocul scurt Ce a dispărut? (varianta online).
Plan pe o săptămână: 10 minute pe zi
Ziua | Activitatea | La ce să fii atent |
|---|---|---|
Luni | statuile muzicale | dacă se oprește când se schimbă semnalul |
Marți | labirint | dacă se uită înainte să traseze |
Miercuri | sortarea nasturilor | dacă termină fără să-i amintești de mai multe ori |
Joi | Ce a dispărut? | câte obiecte își amintește |
Vineri | înșirat mărgele după model | dacă păstrează ordinea culorilor |
Weekend | un puzzle împreună | dacă revine la el după o pauză |
După o săptămână, fă o activitate puțin mai grea: adaugă mai multe culori, lungește modelul sau alege un labirint cu mai multe cotituri. Activități potrivite vârstei găsești și în secțiunile grădiniță — 4 ani și grădiniță — 5 ani.
Cum pregătești copilul și mediul?
- Oprește televizorul și radioul de pe fundal. Chiar dacă micuțul nu se uită la ele, sunetele care se tot schimbă îi pot fura atenția.
- Pe masă ține doar ce e nevoie pentru jocul de acum.
- Dă un semnal clar de final: „Încă două cotituri în labirint și apoi mergem la plimbare.” Preșcolarii fac de obicei mai ușor trecerea la altceva când știu ce urmează.
- Alege un moment bun: după micul-dejun sau după somnul de prânz, nu chiar înainte de cină, când copilul e flămând și obosit.
Aceleași principii se aplică și fraților mai mari, de vârstă școlară, doar că reprizele de învățat pot fi mai lungi. Rutinele de învățat potrivite fiecărei vârste le găsești în ghidul cum să îmbunătățești concentrarea copilului.
Cum lauzi concentrarea, astfel încât copilul să vrea să mai încerce?
Laudă efortul și strategia, nu doar rezultatul. „Ai tot căutat drumul până l-ai găsit” îi spune copilului mai mult decât „Ce deștept ești!”. Așa îi arăți că a rămâne la o sarcină este ceva ce poate face și exersa, chiar și atunci când prima încercare nu reușește.
Ce greșeli să eviți?
- Să începi cu o sarcină prea grea. Eșecurile repetate pot reduce repede dorința de a încerca.
- Să spui doar „Concentrează-te!”. Copilul poate să nu știe ce anume are de făcut. Fii concret: „Uită-te la culorile mărgelelor.”
- Un filmuleț ca recompensă la jumătatea activității. Poate îngreuna revenirea la o sarcină liniștită.
- Comparația cu alți copii. Atenția se dezvoltă în ritmuri diferite.
- Să-l obligi să termine cu orice preț. Adesea e mai bine să vă opriți și să reveniți mai târziu.
Când să vorbești cu un specialist?
Vorbește cu educatoarea copilului și cu un specialist (medicul pediatru sau un psiholog) dacă, timp de câteva luni, copilul se concentrează greu chiar și la jocurile preferate, dificultățile se văd clar în mai multe medii sau există și îngrijorări importante legate de vorbire, somn ori relațiile cu ceilalți copii. Un specialist te poate ajuta să afli dacă e vorba de o variație normală sau de ceva ce merită privit mai atent.
Surse
- Harvard University, Center on the Developing Child — Executive Function & Self-Regulation (ghid despre abilitățile de planificare și atenție, cu activități pentru copii de diferite vârste).
- American Academy of Pediatrics, HealthyChildren.org — Developmental Milestones: 4 to 5 Year Olds (dezvoltarea tipică a copiilor de 4–5 ani).