Guarda-redes de hóquei no gelo a treinar a posição de base aberta
Com equipamento de proteção completo, o guarda-redes posiciona-se de frente numa postura estável e aberta no gelo com dois sticks de hóquei.
Formato A4 (vertical), contornos pretos sobre fundo branco · para casa e para a escola
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O que mostra o desenho do guarda-redes de hóquei no gelo em posição aberta
O guarda-redes surge de frente com capacete, luvas, camisola, caneleiras largas e patins. Encontra-se de pernas afastadas numa postura equilibrada, acompanhado por dois sticks sobre o gelo. Uma linha simples marca a superfície da pista sob os patins, sem baliza, disco, colegas de equipa ou bancadas.
Como funciona a posição de base aberta de um guarda-redes
Esta postura rebaixa o centro de gravidade do guarda-redes e cria uma base firme para deslocações laterais. Os joelhos fletidos permitem reagir de imediato sem ter de esticar primeiro o corpo. Os guarda-redes treinam a transferência de peso com cuidado, pois afastar demasiado os pés pode dificultar os movimentos rápidos.
Cores reais do equipamento de guarda-redes de hóquei no gelo
- Capacete e grelha de proteção: habitualmente branco, preto, prateado ou decorado com as cores da equipa
- Camisola: qualquer combinação da equipa, muitas vezes com mangas em contraste e um número grande
- Proteções para as pernas: frequentemente brancas com pormenores em preto, azul, vermelho ou outras cores
- Luvas: costumam combinar com as caneleiras ou com o equipamento principal
- Patins e sticks: patins quase sempre pretos com lâminas prateadas; sticks em preto, branco ou tom de madeira natural