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Labugen

Pequena bailarina sentada no chão

Uma jovem bailarina senta-se com os joelhos fletidos para os lados, os pés juntos e o cabelo apanhado num totó.

Uma pequena bailarina de totó sentada no chão com fato de dança e a tocar nas sapatilhas de pontas.
Pequena bailarina sentada no chão
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Formato A4 (vertical), contornos pretos sobre fundo branco · para casa e para a escola

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Uma bailarina sentada com o seu fato de dança

A bailarina descansa no chão com ambas as pernas fletidas para os lados e os pés unidos à sua frente. Veste um maillot simples com uma saia curta e sapatilhas de pontas. O seu totó bem feito mantém o cabelo afastado do rosto, tal como acontece numa aula de ballet ou num espetáculo. Não há objetos nem cenário à sua volta, pelo que a pose sentada se mantém como o foco principal.

Porque é que as bailarinas descansam nesta posição

O treino de ballet inclui momentos de repouso entre os exercícios, e as bailarinas costumam sentar-se enquanto ajustam as sapatilhas ou ouvem as instruções. Fletir os joelhos para fora assemelha-se à rotação das ancas utilizada em muitas posições de dança, mas as bailarinas desenvolvem esse movimento de forma gradual, sem nunca o forçar. O totó também ajuda a evitar que o cabelo solto desconcentre a bailarina durante voltas ou saltos.

Cores reais do vestuário de ballet

  • Cabelo: tons naturais como preto, castanho, louro, arruivado ou ruivo
  • Maillot: frequentemente rosa, preto, branco, azul ou outra cor definida pela escola
  • Saia de ballet: muitas vezes condiz com o maillot ou surge num tom pastel suave
  • Sapatilhas de pontas: tradicionalmente de cetim cor-de-rosa pálido ou pêssego, com fitas a condizer
  • Collants: habitualmente rosa-claro, bege, preto ou num tom a condizer com a pele da bailarina
Perguntas e respostas

Perguntas e respostas

Porque é que as bailarinas usam o cabelo apanhado num totó?
Um totó firme mantém o cabelo seguro e ajuda os professores a verem a linha da cabeça, do pescoço e dos ombros. Também é muito prático durante as voltas rápidas.
Qualquer principiante pode dançar com sapatilhas de pontas?
Não. O trabalho de pontas exige força suficiente, treino e acompanhamento de um professor de ballet qualificado. Quem começa a dançar utiliza normalmente sapatilhas de meia-ponta suaves.
Porque é que as bailarinas rodam as pernas para fora?
O ballet utiliza a rotação externa para criar as suas posições e movimentos característicos. Esta rotação deve partir das ancas e ser desenvolvida em segurança ao longo do treino.
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