Ga naar inhoud
Labugen

Balcontrole oefenen met één voet op de bal

Een jonge speler oefent zijn balcontrole naast twee trainingspionnen. Verderop staat een eenvoudig doel.

Een jonge voetballer staat met één voet op een stilliggende bal, naast twee trainingspionnen en een doel.
Balcontrole oefenen met één voet op de bal
Printen PNG downloaden

A4-formaat (staand), zwarte lijnen op een witte achtergrond · voor thuis en in de klas

Advertentie

Alle kleurplaten: Voetbal kleurplaten

Meer uit deze categorie

Vergelijkbare kleurplaten: Voetbal kleurplaten

Volgende stap

Wat kun je nog meer printen? Gratis, zonder account

Wat je ziet op de tekening

De voetballer staat stevig in evenwicht met één voet op een stilliggende bal en de andere voet op de grond. Deze houding komt vaak voor bij eenvoudige controleoefeningen: de speler houdt de bal stil en blijft tegelijk in balans. Twee pionnen staan bij de oefenplek en bakenen een klein trainingsgebied af. Verder naar achteren geeft een eenvoudig doel de scène de sfeer van een rustig voetbalveld. Enkele graspollen en lage struiken zorgen voor details in de buitenlucht zonder de aandacht af te leiden van de speler, de bal en de pionnen.

Feiten over voetbal en balcontrole

Met goede balcontrole houdt een speler de bal binnen bereik voordat hij een volgende beweging maakt. Trainingspionnen worden vaak gebruikt om korte routes, keerpunten en kleine ruimtes voor techniek oefeningen aan te geven. Spelers kunnen oefenen met de bal aanraken of stoppen met verschillende delen van de voet, zoals de zool, de binnenkant en de buitenkant. Evenwicht is belangrijk, want een speler moet vaak op één been staan terwijl de andere voet de bal controleert. Een oefening met een stilliggende bal kan helpen om rustig aan de houding te werken voordat er snelheid bij komt.

Kleurideeën

  • Een klassieke zwart-witte voetbal of een felgekleurde trainingsbal
  • Een rood, blauw, oranje of geel voetbalshirt
  • Een lichte of donkere broek met bijpassende sokken
  • Oranje of gele trainingspionnen
  • Groen gras en donkerder groene struiken
  • Een neutraal grijs of metalen frame voor het doel
Vragen en antwoorden

Vragen en antwoorden

Waar staat een van de voeten van de speler?
Die rust op de stilliggende voetbal.
Welke voorwerpen bakenen de oefenplek af?
Er staan twee trainingspionnen naast de speler.
Wat is er verderop achter de oefenplek te zien?
Op de achtergrond staat een eenvoudig voetbaldoel.
Advertentie