Ga naar inhoud
Labugen

Jonge hardloper op de atletiekbaan

Een jonge atleet staat op een gemarkeerde baan in een atletiekstadion.

Een jonge atleet staat op een baan in een atletiekstadion.
Jonge hardloper op de atletiekbaan
Printen PNG downloaden

A4-formaat (liggend), zwarte lijnen op een witte achtergrond · voor thuis en in de klas

Advertentie

Alle kleurplaten: Kleurplaten sport

Meer uit deze categorie

Vergelijkbare kleurplaten: Kleurplaten sport

Volgende stap

Wat kun je nog meer printen? Gratis, zonder account

De jonge hardloper in het stadion

Op deze sportpagina staat een jonge hardloper op de atletiekbaan centraal. Je ziet een aparte baan en de omgeving van een atletiekstadion. De atleet staat op de plek waar hardlopers oefenen met hun tempo, starts, finishes en andere wedstrijdvaardigheden.

Feiten over hardlopen op de baan

Op een ovale atletiekbaan kunnen atleten afstanden lopen die precies zijn afgemeten. Bij veel onderdelen blijven ze daarbij in hun eigen baan. In de bochten moeten hardlopers snelheid en controle in balans houden. De rechte stukken worden vaak gebruikt om een sprint op te bouwen of af te maken. Met een warming-up bereid je spieren en gewrichten voor op hardlopen op hoge snelheid.

Kleuren op de atletiekbaan

  • Atletiekbaan: vaak baksteenrood, blauw of een andere egale kleur van de kunststof ondergrond
  • Lijnmarkeringen: meestal wit en goed zichtbaar
  • Hardloopschoenen: verkrijgbaar in allerlei kleuren, vaak met lichte, zwarte of gumkleurige zolen
  • Sportkleding: in de kleuren van een team, school of eigen keuze
  • Tribune en stadiongebouwen: vaak grijs, blauw, rood of in kleuren die bij het stadion passen
Vragen en antwoorden

Vragen en antwoorden

Waarom zijn er aparte banen op een atletiekbaan?
De banen houden de hardlopers uit elkaar en helpen voorkomen dat ze elkaar tijdens wedstrijden hinderen. Bij onderdelen met een verspringende start houden de startposities ook rekening met de verschillende afstanden door de bochten.
Wat is het verschil tussen sprinten en langeafstandslopen?
Bij sprinten draait het om maximale snelheid over een korte afstand. Bij langeafstandslopen houd je een gelijkmatiger tempo aan, zodat je je energie langer kunt verdelen.
Waarom doen hardlopers een warming-up voor de training?
Rustige beweging verhoogt geleidelijk je lichaamstemperatuur en maakt spieren en gewrichten klaar voor zwaardere inspanning. Met een warming-up kan een atleet ook alvast aan een goede looptechniek werken.
Advertentie