Ga naar inhoud
Labugen

Basketbaltrainingsmat

Een opgerolde sportmat ligt horizontaal op de sportvloer naast een gemarkeerde veldlijn.

Een opgerolde sportmat ligt naast een rechte lijn op de vloer.
Basketbaltrainingsmat
Printen PNG downloaden

A4-formaat (liggend), zwarte lijnen op een witte achtergrond · voor thuis en in de klas

Advertentie

Alle kleurplaten: Kleurplaten sport

Meer uit deze categorie

Vergelijkbare kleurplaten: Kleurplaten sport

Volgende stap

Wat kun je nog meer printen? Gratis, zonder account

Opgerolde sportmat naast een veldlijn

De sportmat is strak opgerold tot een cilinder en ligt naast een rechte veldlijn. Van opzij zijn de opgerolde lagen van de mat te zien. Sporters gebruiken zulke draagbare, zachte matten bij warming-ups en grondoefeningen voor de training.

Feiten over sportmatten

Fitnessmatten ontwikkelden zich van eenvoudige stoffen onderleggers tot synthetische schuimmatten met een hoge dichtheid, die schokken opvangen en uitglijden helpen voorkomen. Materialen met een hoge dichtheid, zoals nitrilrubber of ethyleenvinylacetaat, beschermen de gewrichten tijdens rekoefeningen. Door de mat strak op te rollen, ontsnapt de lucht en kun je hem makkelijk vervoeren en tussen trainingen door opbergen in de sportschool.

Kleuren van een basketbaltrainingsmat

  • Buitenkant van de mat: donkerblauw, zwart, paars of donkergrijs schuim
  • Opgerolde binnenlagen: dezelfde kleur of een contrasterende lichtgrijze schuimlaag
  • Draagband: zwart geweven stof of elastiek
  • Veldlijn: een strakke witte of felgele geschilderde streep
Vragen en antwoorden

Vragen en antwoorden

Waarom gebruiken sporters matten tijdens de training?
Matten bieden demping tussen het lichaam en de harde sportvloer tijdens oefeningen voor de rompspieren, rekoefeningen en cooling-downs. Het reliëf geeft ook grip, zodat handen en voeten niet wegglijden bij grondoefeningen.
Hoe houd je een sportmat schoon?
Veeg de vochtbestendige schuimlaag na gebruik schoon met milde zeep, warm water en een zachte doek. Laat de mat helemaal aan de lucht drogen voordat je hem oprolt. Zo voorkom je dat er vocht achterblijft en blijft het materiaal fris.
Hoe dik is een gewone fitnessmat?
Sportmatten zijn meestal 6 mm tot 2,5 cm dik, afhankelijk van de gewenste demping. Dikkere matten bieden extra bescherming voor de gewrichten tijdens intensieve grondoefeningen.
Advertentie