Ga naar inhoud
Labugen

Basketballer met trainingsmateriaal

Een jonge basketballer staat op de sportvloer, met een bal naast zich en een basket aan een paal achter hem.

Een jongen in een basketbaltenue staat op de sportvloer, met links een basketbal en achter hem een basketbalbord op een paal.
Basketballer met trainingsmateriaal
Printen PNG downloaden

A4-formaat (staand), zwarte lijnen op een witte achtergrond · voor thuis en in de klas

Advertentie

Alle kleurplaten: Kleurplaten sport

Meer uit deze categorie

Vergelijkbare kleurplaten: Kleurplaten sport

Volgende stap

Wat kun je nog meer printen? Gratis, zonder account

Jonge basketballer op de sportvloer

Op deze tekening staat een jongen in een mouwloos shirt en een korte broek op de vloer van een sporthal. Links van hem ligt een basketbal. Achter hem zie je een basketbalbord op een paal en op de achtergrond tribunes met rijen zitplaatsen.

Conditietraining bij basketbal

Basketballers gebruiken tijdens trainingen verschillende hulpmiddelen om hun conditie en bewegelijkheid te verbeteren. Oefeningen voor kracht en balans helpen spelers om stabiel te blijven als ze snel van richting veranderen. Met regelmatige training kunnen ze tijdens een wedstrijd vier kwarten lang actief blijven.

Kleuren van basketbalspullen

  • Basketbal: meestal amberoranje met zwarte naden
  • Basketbaltenue: een shirt en korte broek in bijvoorbeeld marineblauw, geel of wit
  • Basketbalbord en paal: vaak wit of lichtgrijs, met een metalen paal
  • Sportvloer: glad esdoornhout met een warme, goudbruine kleur
Vragen en antwoorden

Vragen en antwoorden over basketbaltraining

Hoe zwaar is een standaardbasketbal voor jeugdwedstrijden?
Een basketbal voor jeugdwedstrijden weegt ongeveer 400 tot 510 gram. Dat helpt jonge spelers hun schottechniek en balcontrole te oefenen.
Waarvoor dient een trainingswiel bij conditietraining?
Trainingswielen worden gebruikt voor oefeningen voor rompstabiliteit en balans. Zo trainen sporters hun romp en ontwikkelen ze kracht in hun benen.
Waarom zijn indoorbasketbalvelden vaak van esdoornhout?
Hard esdoornhout dempt schokken, zorgt voor een gelijkmatige stuit en biedt veel grip. Daarom is het geschikt voor basketbalhallen.
Advertentie