Pas de côté avec le ballon

Le joueur va vers la droite et pousse le ballon dans le même sens, sur une simple zone d'herbe. Un cône d'entraînement se tient à chaque bout du couloir, ce qui rend l'exercice lisible d'un coup d'œil. Une flèche courbe et marquée, à côté du ballon, montre le sens du mouvement sans aucun texte. Un petit but est visible au fond, et des buissons bas ainsi que des touffes d'herbe éparses gardent le décor simple et clairement en plein air. L'attention reste sur la position de côté du joueur, le ballon et le court trajet entre les cônes.

À savoir sur le dribble

Dribbler, c'est se déplacer avec le ballon tout en le gardant sous contrôle. Les joueurs font souvent des touches courtes quand ils doivent changer de direction ou rester en équilibre dans un espace étroit. S'entraîner à bouger dans plus d'une direction peut aider la coordination et la conscience de l'endroit où est le ballon par rapport au corps. Les cônes sont utiles, parce qu'ils créent un départ et une arrivée clairs sans lignes permanentes sur le terrain. Pendant un pas de côté, le joueur peut se concentrer sur le fait de garder le ballon près de lui, au lieu de l'envoyer trop loin devant.