Dribble sur un parcours courbe
Un jeune joueur dribble le long d'une courbe douce marquée par trois cônes espacés, en suivant un trait en pointillés sur l'herbe.
Format A4 (paysage), contours noirs sur fond blanc · pour la maison et la classe
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Ce que montre la scène
Le joueur garde le ballon près de lui en suivant une large courbe au lieu d'avancer en ligne droite. Trois cônes sont placés à intervalles le long du parcours d'entraînement. Un trait courbe en pointillés, avec des pointes de flèche, montre comment le chemin se plie sur le terrain et rend la direction prévue facile à comprendre. Un but simple se tient plus loin, avec de petites touffes d'herbe et des buissons bas autour de l'aire d'exercice ouverte. L'image porte sur le guidage du ballon dans un changement de direction fluide, tout en restant à l'intérieur du parcours tracé.
À savoir sur le dribble
Le dribble associe le déplacement à des touches répétées qui gardent le ballon sous contrôle. Les parcours courbes aident à ajuster peu à peu la direction du corps et du ballon, plutôt que de ne faire que des virages brusques. Des touches courtes facilitent le changement de direction quand le parcours se courbe. Les cônes servent souvent à créer des chemins que l'on peut refaire, car on peut les rapprocher ou les espacer selon l'exercice. Regarder devant soi tout en suivant le ballon aide à voir où se trouve la suite du parcours.
Idées de couleurs
- Un ballon noir et blanc, ou un ballon d'entraînement vif
- Un maillot rouge, bleu, vert ou jaune
- Un short foncé ou clair, avec des chaussettes assorties
- Trois cônes d'entraînement orange ou jaunes
- De l'herbe verte, avec des buissons plus foncés
- Un cadre de but gris clair ou argenté