Přejít k obsahu
Labugen

Mladý gymnasta v tělocvičně

Mladý gymnasta stojí v tělocvičně vedle koně našíř a bradel.

Mladý gymnasta stojí v tělocvičně vedle koně našíř a bradel.
Mladý gymnasta v tělocvičně
Tisknout Stáhnout PNG

Formát A4 (na šířku), černé kontury na bílém pozadí · pro domácí i školní použití

Reklama

Všechny omalovánky: Sportovní omalovánky

Více z této kategorie

Podobné omalovánky: Sportovní omalovánky

Další krok

Co dalšího vytisknout? Zdarma a bez účtu

Tréninkový prostor mladého gymnasty

Scéna zachycuje mladého sportovce v tělocvičně vybavené pro gymnastický trénink. Vedle něj stojí kůň našíř a bradla, což jsou dvě nářadí používaná ve sportovní gymnastice mužů. Tyto cvičební prvky umožňují sestavy založené na rovnováze, síle, rytmu, kontrole těla a pečlivě nacvičených přechodech.

Zajímavosti o gymnastickém nářadí

Na koni našíř se gymnasté drží pouze rukama a provádějí plynulé krouživé pohyby nohou kolem nářadí. Bradla slouží ke kmitům, výdržím, obratům a seskokům, které se cvičí mezi dvěma žerděmi nebo nad nimi. Sportovci si jednotlivé dovednosti osvojují postupně a pod dohledem trenéra rozvíjejí spolehlivou techniku.

Skutečné barvy gymnastického vybavení

  • Tělo koně našíř: obvykle světle hnědé nebo béžové, se světlými či kovovými madly
  • Žerdě bradel: často ze světlého dřeva nebo materiálu v barvě dřeva
  • Konstrukce a podpěry nářadí: většinou stříbrné, šedé, modré nebo v jiné barvě výrobce
  • Bezpečnostní žíněnky: nejčastěji modré, červené, šedé nebo v kombinaci těchto odstínů
  • Gymnastické oblečení: v oddílových barvách, například červené, modré, černé, bílé či zelené
Otázky a odpovědi

Otázky a odpovědi

Proč gymnasté používají na rukou křídu?
Gymnastická křída neboli magnezium pohlcuje vlhkost a pomáhá udržet pevný úchop na nářadí. Sportovci používají jen potřebné množství, aby se neprášilo po tělocvičně.
Jaké dovednosti jsou důležité na koni našíř?
Zásadní jsou silná ramena, jistá opora rukou, rytmus a nepřetržitý pohyb nohou. Gymnasta musí mít tělo plně pod kontrolou při přenášení váhy z jedné ruky na druhou.
Proč se kolem gymnastického nářadí dávají žíněnky?
Žíněnky pomáhají tlumit dopady a pády během tréninku. Jsou důležitou součástí bezpečného prostředí, které doplňuje také dohled trenéra a nácvik přiměřený schopnostem sportovce.
Reklama