Mladá gymnastka u švédské bedny
Ve školní tělocvičně stojí mladá gymnastka připravená u švédské bedny a dopadové žíněnky.
Formát A4 (na šířku), černé kontury na bílém pozadí · pro domácí i školní použití
Všechny omalovánky: Sportovní omalovánky
Podobné omalovánky: Sportovní omalovánky
Co dalšího vytisknout? Zdarma a bez účtu
Omalovánky se jménem na přání
Zadejte jméno svého dítěte a vytvořte si vlastní omalovánku s velkými obrysovými písmeny k vybarvení a zdobení.
Otevřít generátor →Generátor spojovaček
Osm obrázkových spojovaček ve třech úrovních obtížnosti. Pro menší děti nabízí jemné pomocné obrysy, pro starší děti pouze samotné tečky.
Otevřít generátor →Materiály k vytisknutí
Pracovní listy, uvolňovací cviky, bludiště a spojovačky ve formátu A4.
Zobrazit materiály →
Gymnastka a nářadí na přeskok
Sportovkyně ve cvičebním úboru se chystá ke cvičení u bedny a žíněnky. Švédská bedna slouží jako vyvýšená překážka pro nácvik skoků, zatímco měkká žíněnka zajišťuje bezpečnější dopad na podlahu tělocvičny.
Zajímavosti o gymnastickém tréninku
Gymnasté se učí skoky přes bednu postupně. Začínají nácvikem kontrolovaného rozběhu, správného odrazu a bezpečného doskoku. Dobrá rovnováha a ovládání těla pomáhají zvládnout cvičení s jistotou a trenéři kladou velký důraz na správné používání nářadí.
Skutečné barvy gymnastického vybavení
- Sportovní gymnastické oblečení: modrá, červená, černá, bílá nebo oddílové barvy
- Polstrování švédské bedny: nejčastěji béžová, hnědá, červená nebo modrá
- Bezpečnostní žíněnka: obvykle modrá, červená, zelená nebo šedá
- Podlaha tělocvičny: světle hnědé dřevěné parkety nebo tlumený odstín sportovního povrchu
- Cvičky nebo bosé nohy: boty bývají bílé, černé nebo v pestrých barvách