Hoppa till innehållet
Labugen

Stå på en bred steppbräda

En glad pojke står på en bred steppbräda med båda armarna utsträckta åt sidorna för att hålla balansen.

En leende pojke balanserar på en bred steppbräda med utsträckta armar.
Stå på en bred steppbräda
Skriv ut Ladda ner PNG

A4-format (stående), svarta konturer på vit bakgrund · för hemmet och skolan

Annons

Alla målarbilder: Målarbilder med sport

Mer från den här kategorin

Liknande målarbilder: Målarbilder med sport

Nästa steg

Vad mer kan du skriva ut? Gratis, utan konto

Stå på en bred steppbräda

Barnet har på sig en tröja och shorts där han står på den breda steppbrädans vågräta nivåer. Hans öppna armställning sträcker sig ut åt båda sidor, och det finns inga andra redskap eller bakgrundsföremål runt honom. Bilden fokuserar helt på en enkel balansövning på upphöjd yta.

Varför armarnas position är viktig för balansen

Att sträcka ut armarna ändrar hur kroppsvikten fördelas och kan göra det lättare att göra små justeringar. Balansen beror också på information från ögonen, innerörat, musklerna och lederna. Även på en bred plattform har barnet nytta av att stå stadigt och kliva ner försiktigt istället för att hoppa oväntat.

Verkliga färger på pojken och den breda steppbrädan

  • Bred steppbräda: svart, grå, blå, röd eller en kombination av plattformsfärger
  • Tröja: blå, grön, orange, gul, vit eller en annan klädfärg
  • Shorts: mörkblå, svarta, grå, bruna eller beige
  • Hud: valfri naturlig hudton
  • Stegnivåer: matchande färger eller kontrasterande nyanser valda av tillverkaren
Frågor och svar

Frågor och svar

Varför breder man ut armarna när man försöker hålla balansen?
Att röra på armarna hjälper kroppen att snabbt parera när vikten förskjuts. Det kan också dämpa rotation och göra att man känner sig stabilare.
Är det en form av träning att stå helt stilla?
Att stå stilla kräver att musklerna gör många små korrigeringar hela tiden. En upphöjd eller ovan yta kan göra dessa justeringar ännu tydligare.
Hur ska man kliva av en bred steppbräda?
Det säkraste sättet beror på utrustningen och aktiviteten, men kontrollerade rörelser är viktiga. Ett barn bör titta mot landningsytan, kliva ner försiktigt och följa vuxnas råd.
Annons