Hoppa till innehållet
Labugen

Kliv på en mjuk balansplatta

En leende pojke står på en rund balansplatta av skum, som ingår som en del i en hinderbana.

En leende pojke i t-shirt och shorts kliver upp på en rund balansplatta av skum.
Kliv på en mjuk balansplatta
Skriv ut Ladda ner PNG

A4-format (stående), svarta konturer på vit bakgrund · för hemmet och skolan

Annons

Alla målarbilder: Målarbilder med sport

Mer från den här kategorin

Liknande målarbilder: Målarbilder med sport

Nästa steg

Vad mer kan du skriva ut? Gratis, utan konto

Kliv på en mjuk balansplatta

Barnet befinner sig på det runda träningsredskapet, klädd i t-shirt och shorts. Balansplattan är det enda redskapet från hinderbanan som syns, och resten av omgivningen är helt tom utan föremål eller bakgrund. Övningen går ut på att hålla balansen på en liten, mjuk platta.

Vad en balansplatta gör under fötterna

En skumplatta trycks ihop en aning när man belastar den med sin kroppsvikt. Den lilla förändringen gör att fotleder, ben och bål gör små justeringar för att hålla kroppen upprätt. Balansredskap ska alltid placeras på ett lämpligt underlag och användas enligt instruktionerna, särskilt vid aktiviteter med barn.

Verklighetstrogna färger för pojken och balansplattan

  • Rund balansplatta av skum: blå, grön, röd, gul, lila eller en annan färg
  • Pojkens t-shirt: orange, blå, grön, röd, vit eller en annan vardaglig färg
  • Pojkens shorts: svarta, mörkblå, grå, beige eller bruna
  • Hud: valfri naturlig hudton
  • Balansplattans yta: enfärgad eller med kontrasterande partier, beroende på tillverkare
Frågor och svar

Frågor och svar

Varför känns en mjuk balansplatta mindre stadig än golvet?
Skumgummi ger efter en aning under fötterna i stället för att vara helt stumt. Kroppen reagerar genom att parera och justera kroppsställningen.
Vad är skillnaden mellan en balansplatta och en boll?
En platta har en plattare form avsedd för att sätta foten på eller stå på, medan en boll rullar fritt åt alla håll. Därför skiljer sig både användningen och rörelsemönstren åt.
Varför är det bra att kliva mitt på en balansplatta?
Det är oftast lättare att hålla balansen i mitten eftersom vikten fördelas jämnt. Kliver man nära kanten kan plattan tippa eller tryckas ihop ojämnt.
Annons