Hoppa till innehållet
Labugen

Träningskon för dribbling

En hög träningskon står uppställd på planen för att visa vägen under olika konditions- och teknikövningar.

En träningskon för basket med fyrkantig bas och rundad topp, sedd snett framifrån på en vit bakgrund.
Träningskon för dribbling
Skriv ut Ladda ner PNG

A4-format (stående), svarta konturer på vit bakgrund · för hemmet och skolan

Annons

Alla målarbilder: Målarbilder med sport

Mer från den här kategorin

Liknande målarbilder: Målarbilder med sport

Nästa steg

Vad mer kan du skriva ut? Gratis, utan konto

Träningskon för idrott på en linjemarkering

Denna träningskon är placerad längs en rak linje på spelplanen. Konen har en bred, fyrkantig basplatta som ger god stabilitet mot golvet och smalnar av uppåt i en konisk form. Tränare ställer ut konerna i idrottshallar för att markera zoner, löpvägar och vändpunkter när spelarna övar fotarbete och bollkontroll.

Spännande fakta om träningskoner

Böjliga orange trafik- och träningskoner uppfanns under 1940-talet av Charles P. Rudabaker för att ersätta tunga markeringar av trä. Moderna sportkoner tillverkas av lätt polyeten eller polyvinylklorid, vilket gör att de viker sig mjukt och säkert om någon trampar på dem under snabba övningar. Klara neonfärger gör att spelarna ser dem tydligt även på längre håll.

Verkliga färger på en träningskon för dribbling

  • Konens kropp: lysande neonorange, klargul, neongrön eller kungsblå
  • Konens bas: matchande formpressad plast eller kraftigt svart gummi
  • Planens linje: målad vit, gul eller röd linje på trägolv eller asfalt
Frågor och svar

Frågor och svar

Varför använder tränare koner under basketträningen?
Koner skapar tydliga visuella mål som hjälper spelarna att utveckla riktningsförändringar, acceleration och rumsuppfattning. Att dribbla runt en bana med koner lär spelaren att snabbt variera farten med full kontroll på bollen.
Varför är träningskoner ihåliga inuti?
Den ihåliga formen gör att konerna enkelt kan staplas på varandra vid förvaring och transport. Det sparar plats i träningsväskor och förråd hos idrottslärare och basketcoacher.
Annons