Hoppa till innehållet
Labugen

Träningsmatta för basket

En dämpande träningsmatta ligger horisontellt på gymnastikgolvet bredvid en markerad planlinje.

En delvis utrullad träningsmatta sedd i sidoperspektiv, med en cylinderformad rulle och en platt del.
Träningsmatta för basket
Skriv ut Ladda ner PNG

A4-format (liggande), svarta konturer på vit bakgrund · för hemmet och skolan

Annons

Alla målarbilder: Målarbilder med sport

Mer från den här kategorin

Liknande målarbilder: Målarbilder med sport

Nästa steg

Vad mer kan du skriva ut? Gratis, utan konto

Rullad träningsmatta vid planens linje

Denna träningsmatta visas delvis hoprullad i en cylindrisk form längs en rak linje på planen. Sidoperspektivet visar mattans spiralformade lager som vilar mot golvet. Idrottare använder dessa mjuka och bärbara underlag under uppvärmning och golvövningar inför träningspasset.

Viktiga fakta om träningsmattor

Träningsmattor utvecklades från enkla tygdynor till mattor av syntetiskt skum med hög densitet, utformade för att dämpa stötar och förhindra halkolyckor. Täta material som nitrilgummi eller etylenvinylacetat skyddar lederna under stretchövningar. Genom att rulla ihop mattan tätt pressas luften ut, vilket gör den smidig att bära och förvara mellan träningspassen.

Verkliga färger på en träningsmatta för basket

  • Mattans utsida: skumplast i mörkblått, helsvart, lila eller mörkgrått
  • Mattans hoprullade insida: matchande enfärgad ton eller ljusgrått skum i kontrast
  • Bärrem: svart vävt band eller elastiskt gummiband
  • Planens linje: målad rand i skarpt vitt eller lysande gult
Frågor och svar

Frågor och svar

Varför använder idrottare mattor under sportträning?
Mattor ger stötdämpning mellan idrottarens kropp och hårda hallgolv vid bålstyrka, stretching och nedvarvning. Den strukturerade ytan ger dessutom bra grepp så att händer och fötter inte glider under golvövningarna.
Hur håller man en träningsmatta ren?
Träningsmattor rengörs genom att det fukttåliga skummet torkas av med mild tvål, ljummet vatten och en mjuk trasa efter användning. När mattan får lufttorka helt innan den rullas ihop förhindras fukt och dålig lukt.
Hur tjock är en vanlig träningsmatta för idrott?
Träningsmattor brukar vara cirka 6 till 25 millimeter tjocka, beroende på hur mycket dämpning som behövs. Tjockare mattor ger extra ledskydd vid intensivare golvträning.
Annons