Девочка занимается с мячом в спортивном зале
В просторном спортивном зале юная гимнастка отрабатывает свою программу с мячом.
Все раскраски: Раскраски для детей 8–10 лет
Похожие раскраски: Раскраски для детей 8–10 лет
Что ещё распечатать? Бесплатно, без регистрации
Именные раскраски
Введите имя ребенка, чтобы создать индивидуальную раскраску с крупными контурными буквами для раскрашивания и украшения.
Открыть генератор →Генератор картинок «соедини по точкам»
Восемь картинок по точкам с тремя уровнями сложности: бледный контур-подсказка для малышей и только точки для детей постарше.
Открыть генератор →Материалы для печати
Рабочие листы, прописи, лабиринты и «соедини по точкам» в формате A4.
Смотреть материалы →
Тренировки по художественной гимнастике в зале
Художественная гимнастика сочетает танцевальные движения, гибкость и владение предметами. Занятия проходят в спортивных залах. Работа со специальным мячом требует большой сосредоточенности, согласованности движений рук и глаз и точного чувства времени. Гимнастки часами отрабатывают плавные перекаты, броски и ловлю, чтобы все элементы программы на ковре соединялись в единое целое.
Особенности мяча для художественной гимнастики
В отличие от обычных мячей для игр, гимнастический мяч делают из мягкой резины или синтетического материала, чтобы его было удобно контролировать при сложных движениях. Он должен свободно лежать в ладони: сжимать его нельзя, а удерживать равновесие помогают плавные движения тела. Разучивая композиции, гимнастки часто тренируются удерживать мяч на плечах или перекатывать его вдоль рук.
Настоящие цвета инвентаря и спортивного зала
- Мяч для художественной гимнастики: блестящий серебристый с металлическим отливом, ярко-розовый или насыщенно-синий
- Гимнастический ковёр: нейтральный бежевый, светлый песочно-коричневый или мягкий серый
- Стены спортивного зала: белые с лёгким оттенком, бледно-голубые или тёплые жёлтые