Boczny krok z piłką
Młody piłkarz porusza się bokiem, prowadząc piłkę blisko siebie między pachołkami wyznaczającymi krótki tor ćwiczenia.
Format A4 (poziomo), czarne kontury na białym tle · do użytku domowego i szkolnego
Wszystkie kolorowanki: Piłka nożna
Podobne kolorowanki: Piłka nożna
Co jeszcze wydrukować? Za darmo, bez konta
Kolorowanka z imieniem
Wpisz imię dziecka i pobierz kolorowankę z dużymi konturowymi literami do pokolorowania i ozdobienia.
Otwórz generator →Generator „połącz kropki”
Osiem obrazków do połączenia po numerach, w trzech poziomach trudności. Dla najmłodszych z bladym śladem konturu, dla starszych z samymi kropkami.
Otwórz generator →Materiały do druku
Karty pracy, szlaczki, labirynty i łączenie kropek w A4.
Zobacz materiały →
Co widać na scenie
Zawodnik przesuwa się w prawo i lekko popycha piłkę w tym samym kierunku po prostym fragmencie trawiastego boiska. Na obu końcach toru stoi po jednym pachołku treningowym, dlatego układ ćwiczenia jest czytelny od pierwszego spojrzenia. Obok piłki znajduje się wyraźna zakrzywiona strzałka pokazująca kierunek ruchu bez używania napisów. W tle widać małą bramkę, a niskie krzewy i pojedyncze kępki trawy tworzą prostą plenerową scenerię. Najważniejsze pozostają boczne ustawienie zawodnika, piłka i krótka trasa pomiędzy pachołkami.
Fakty o dryblingu piłkarskim
Drybling oznacza przemieszczanie się z piłką przy jednoczesnym utrzymaniu nad nią kontroli. Zawodnicy często wykonują krótkie dotknięcia, gdy chcą zmienić kierunek lub zachować równowagę na małej przestrzeni. Ćwiczenie ruchu w różnych kierunkach pomaga rozwijać koordynację i świadomość położenia piłki względem ciała. Pachołki są praktyczne, ponieważ wyznaczają początek i koniec ćwiczenia bez potrzeby stałych linii na boisku. Podczas kroku bocznego zawodnik może skupić się na prowadzeniu piłki blisko siebie zamiast wybijać ją zbyt daleko.
Pomysły na kolory
- Czarno-biała lub jaskrawo kolorowa piłka
- Niebieska, czerwona, zielona albo żółta koszulka
- Dopasowane spodenki i skarpety piłkarskie
- Pomarańczowe pachołki na obu końcach toru
- Zielona trawa i ciemniejsze krzewy
- Srebrna lub szara rama bramki w oddali