Rzut wolny nad pachołkami
Młody piłkarz wykonuje rzut wolny nad trzema wysokimi pachołkami treningowymi, a bramkarz czeka w bramce na strzał.
Format A4 (poziomo), czarne kontury na białym tle · do użytku domowego i szkolnego
Wszystkie kolorowanki: Piłka nożna
Podobne kolorowanki: Piłka nożna
Co jeszcze wydrukować? Za darmo, bez konta
Kolorowanka z imieniem
Wpisz imię dziecka i pobierz kolorowankę z dużymi konturowymi literami do pokolorowania i ozdobienia.
Otwórz generator →Generator „połącz kropki”
Osiem obrazków do połączenia po numerach, w trzech poziomach trudności. Dla najmłodszych z bladym śladem konturu, dla starszych z samymi kropkami.
Otwórz generator →Materiały do druku
Karty pracy, szlaczki, labirynty i łączenie kropek w A4.
Zobacz materiały →
Co znajduje się na scenie
Uśmiechnięty zawodnik uderza piłkę w kierunku prostej bramki. Pomiędzy strzelcem a bramkarzem stoją trzy wysokie pachołki tworzące treningowy mur. W bramce bramkarz czeka w gotowości z rozłożonymi rękami i ugiętymi kolanami, obserwując piłkę. Kilka drzew, krzewów, chmur i niewielkich kępek trawy dopełnia otoczenie treningowe, ale nie przesłania głównej akcji. Układ sceny jasno pokazuje cel ćwiczenia: piłkarz musi przenieść piłkę nad przeszkodą i jednocześnie skierować ją w stronę bramki.
Ciekawostki o rzutach wolnych
Rzut wolny wznawia grę po niektórych przewinieniach i naruszeniach przepisów piłki nożnej. Na treningu pachołki często zastępują mur z zawodników, ponieważ tworzą wyraźną przeszkodę bez potrzeby angażowania całej grupy. Aby przenieść piłkę nad murem, zawodnik dobiera kąt rozbiegu, miejsce kontaktu stopy z piłką oraz punkt, w który uderza futbolówkę. Bramkarz przygotowuje się, obserwując piłkę, utrzymując równowagę i reagując natychmiast po strzale. Powtarzanie tego samego ustawienia pomaga ćwiczyć zarówno celność, jak i powtarzalność wykonania.
Pomysły na kolory
- Strzelec może mieć jasną koszulkę i kontrastowe spodenki.
- Trzy pachołki dobrze wyglądają w kolorze pomarańczowym, żółtym lub czerwonym.
- Bramkarz może mieć inny kolor stroju, aby łatwo odróżniał się od strzelca.
- Drzewa, krzewy i trawę można pokolorować kilkoma odcieniami zieleni.
- Bramkę zostaw jasną i prostą, a przestrzeń wokół chmur możesz uzupełnić delikatnym błękitem.