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Giovane saltatore in lungo alla fine della rincorsa

La pagina raffigura un giovane atleta accanto alla buca di sabbia situata al termine della pedana per il salto in lungo.

Un ragazzo in tenuta da atletica si trova accanto alla buca di sabbia per il salto in lungo.
Giovane saltatore in lungo alla fine della rincorsa
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Formato A4 (verticale), contorni neri su sfondo bianco · per casa e scuola

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Il giovane saltatore e la pedana di rincorsa

La scena presenta un ragazzo in abbigliamento da atletica leggera vicino alla buca del salto in lungo, all’interno di uno stadio. La pedana consente all’atleta di acquistare velocità prima dello stacco, mentre la sabbia offre una superficie più morbida per l’atterraggio. Questa specialità appartiene all’atletica leggera, insieme alle gare di corsa, agli altri salti e ai lanci.

Curiosità sul salto in lungo

Per eseguire un buon salto occorre unire una rincorsa veloce a uno stacco potente e controllato. Il piede deve lasciare la pedana senza superare la linea di stacco, e la distanza viene misurata fino al segno più vicino lasciato dall’atleta nella sabbia. Durante gli allenamenti si curano forza e ritmo, perché arrivare al punto di stacco con il passo giusto è fondamentale.

I colori reali dell’abbigliamento e della pedana

  • Maglia e pantaloncini dell’atleta: spesso nei colori coordinati della squadra, come blu, rosso, verde, nero o bianco
  • Scarpe da corsa: bianche, nere oppure di colori sportivi vivaci
  • Pedana di rincorsa: solitamente rossa, blu o in materiale sintetico scuro
  • Asse di stacco: generalmente bianca
  • Sabbia della buca: beige, marrone chiaro o color sabbia
Domande e risposte

Domande e risposte

Perché un saltatore in lungo prende la rincorsa?
La rincorsa produce velocità in avanti. Al momento dello stacco, l’atleta dirige parte di questo movimento verso l’alto senza perdere la spinta orizzontale.
Perché l’atterraggio avviene nella sabbia?
La sabbia sciolta attutisce l’arrivo e conserva il segno del primo contatto dell’atleta. Prima del tentativo successivo viene nuovamente livellata.
Nel salto in lungo conta soltanto la forza delle gambe?
No. Anche velocità, equilibrio, tempismo, controllo del corpo e regolarità dei passi contribuiscono alla riuscita del salto.
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