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Giovane nuotatore a bordo di una piscina coperta

La pagina presenta un bambino con gli occhialini e una tavoletta mentre si trova a bordo di una piscina coperta.

Un bambino con gli occhialini tiene una tavoletta a bordo di una piscina coperta.
Giovane nuotatore a bordo di una piscina coperta
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Formato A4 (orizzontale), contorni neri su sfondo bianco · per casa e scuola

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Il giovane nuotatore accanto alla piscina coperta

Il bambino è raffigurato sul bordo della piscina con l’attrezzatura usata durante le lezioni e gli esercizi in acqua. Indossa gli occhialini da nuoto e tiene tra le mani una tavoletta. Ciascun oggetto svolge una funzione pratica: gli occhialini riducono il contatto diretto dell’acqua con gli occhi e facilitano la visione sott’acqua, mentre la tavoletta sostiene la parte superiore del corpo durante specifici esercizi. L’ambiente coperto richiama uno spazio utilizzabile per lezioni e allenamenti in ogni periodo dell’anno.

Curiosità sugli esercizi con la tavoletta

I nuotatori tengono spesso la tavoletta davanti al corpo per concentrarsi sul movimento delle gambe senza dover coordinare contemporaneamente una bracciata completa. Questo tipo di esercizio aiuta a prestare attenzione alla posizione del corpo e alla continuità della battuta di gambe. Nelle piscine coperte, l’acqua viene controllata e trattata regolarmente per mantenerla adatta alle lezioni e agli allenamenti ripetuti.

I colori reali dell’ambiente della piscina

  • Acqua della piscina: appare spesso blu o verde acqua per effetto della luce, della profondità e delle superfici circostanti
  • Occhialini da nuoto: possono essere trasparenti, blu, neri, rosa o di colori vivaci
  • Tavoletta da nuoto: spesso gialla, blu, rossa, verde o arancione
  • Bordo della piscina: generalmente bianco, grigio chiaro o beige tenue
  • Costume da bagno: disponibile in numerosi colori, tra cui blu scuro, nero, rosso o turchese
Domande e risposte

Domande e risposte

Che cosa si allena usando una tavoletta da nuoto?
La tavoletta sostiene la parte superiore del corpo e permette di concentrarsi soprattutto sulla battuta delle gambe e sulla postura. Gli istruttori possono utilizzarla per esercizi brevi e controllati.
Perché gli occhialini sono utili in piscina?
Creano una tenuta intorno agli occhi e limitano il contatto diretto con l’acqua. Consentono inoltre di vedere più facilmente mentre si nuota sott’acqua.
Perché bisogna rispettare le regole sul bordo della piscina?
Le superfici bagnate possono essere scivolose e un comportamento prudente riduce il rischio di cadute. Ascoltare l’istruttore ed entrare in acqua solo quando è consentito aiuta anche a mantenere ordinata la lezione.
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