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Giovane judoka accanto a un portacinture in legno

All’interno di un dojo, un giovane judoka in judogi si trova sul tatami vicino a un portacinture in legno.

Un giovane judoka indossa il judogi ed è in piedi sul tatami all’interno di un dojo.
Giovane judoka accanto a un portacinture in legno
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Formato A4 (verticale), contorni neri su sfondo bianco · per casa e scuola

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Un giovane judoka nel dojo

La scena è dedicata a un allievo con la tradizionale uniforme utilizzata nel judo. Il tatami costituisce la superficie preparata per gli esercizi, mentre il portacinture in legno appartiene all’arredo del dojo. Le lezioni possono comprendere cadute controllate, proiezioni, immobilizzazioni, saluti rispettosi ed esercizi con un compagno sotto la supervisione dell’insegnante.

Rispetto e sicurezza nel judo

Gli allievi si inchinano per mostrare rispetto verso i compagni, gli insegnanti e il luogo di allenamento. Una delle prime abilità apprese è cadere proteggendo la testa e distribuendo la forza dell’impatto. Il tessuto robusto e intrecciato del judogi è adatto alle prese eseguite durante la pratica.

I colori reali dell’abbigliamento e dell’attrezzatura da judo

  • Judogi: tradizionalmente bianco o blu
  • Cintura da principiante: solitamente bianca
  • Cinture dei gradi successivi: gialle, arancioni, verdi, blu, marroni o nere, secondo il sistema adottato
  • Tatami: spesso rosso, verde, blu, giallo o composto da più colori
  • Portacinture in legno: marrone chiaro, beige oppure marrone scuro
Domande e risposte

Domande e risposte

Che cosa indica la cintura nel judo?
In genere mostra il grado raggiunto e i progressi dell’allievo. L’ordine esatto dei colori può variare tra organizzazioni e fasce d’età.
Perché i judoka si esercitano nelle cadute?
Le tecniche di caduta aiutano a proteggere il corpo quando un compagno esegue una proiezione. Vengono provate con attenzione su tatami adatti.
Il judo si basa soprattutto su calci e pugni?
No. Il judo sportivo si concentra su proiezioni, immobilizzazioni e tecniche di lotta, non su calci e pugni.
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