Μετάβαση στο περιεχόμενο
Labugen

Κρίκος γυμναστικής σε ιμάντα

Ένας στιβαρός κρίκος γυμναστικής κρεμασμένος από φαρδύ ρυθμιζόμενο ιμάντα αποτελεί βασικό εξοπλισμό για ενδυνάμωση του άνω σώματος.

Ένας μεγάλος κρίκος γυμναστικής κρέμεται από φαρδύ ιμάντα.
Κρίκος γυμναστικής σε ιμάντα
Εκτύπωση Λήψη PNG

Μέγεθος A4 (κατακόρυφα), μαύρα περιγράμματα σε λευκό φόντο · για το σπίτι και το σχολείο

Διαφήμιση

Όλες οι ζωγραφιές: Ζωγραφιές με αθλήματα για εκτύπωση

Περισσότερα από αυτή την κατηγορία

Παρόμοιες ζωγραφιές: Ζωγραφιές με αθλήματα για εκτύπωση

Επόμενο βήμα

Τι άλλο να εκτυπώσετε; Δωρεάν, χωρίς λογαριασμό

Κρίκος γυμναστικής σε ανθεκτικό ιμάντα

Οι κρίκοι είναι βασικό όργανο γυμναστικής και ενδυνάμωσης και κρέμονται με ασφάλεια από ψηλές βάσεις οροφής ή άκαμπτα μεταλλικά πλαίσια. Οι αθλητές πιάνουν τον κυκλικό κρίκο για στατικές θέσεις, έλξεις με μετάβαση και αιωρήσεις που αναπτύσσουν ισορροπία κορμού και σταθερότητα ώμων.

Ενδιαφέροντα στοιχεία για τους κρίκους

Σε αντίθεση με τις σταθερές μπάρες, οι κρεμαστοί κρίκοι κινούνται ελεύθερα προς όλες τις κατευθύνσεις και αναγκάζουν τους μυς να σταθεροποιούν συνεχώς το σώμα. Στους αγώνες βρίσκονται ακριβώς 2.8 μέτρα πάνω από το στρώμα και κρέμονται από ανθεκτικούς υφαντούς νάιλον ιμάντες. Οι ξύλινοι κρίκοι προτιμώνται από επαγγελματίες επειδή απορροφούν τον ιδρώτα και προσφέρουν καλύτερο κράτημα.

Τυπικά χρώματα εξοπλισμού κρίκων

  • Ξύλινος κυκλικός κρίκος: φυσική ανοιχτή σημύδα, ζεστό μπεζ ή ανοιχτό μπεζ ξύλο
  • Ιμάντας ανάρτησης: βαθύ μαύρο, ναυτικό μπλε ή ανθρακί γκρι νάιλον
  • Μεταλλική αγκράφα ρύθμισης: ασημί ατσάλι, μεταλλικό γκρι ή ματ μαύρο κράμα
  • Μαγνησία χεριών: καθαρό λευκό υπόλειμμα σκόνης
Ερωτήσεις και απαντήσεις

Ερωτήσεις και απαντήσεις

Γιατί οι αγωνιστικοί κρίκοι γυμναστικής κατασκευάζονται συνήθως από ξύλο;
Το ξύλο απορροφά φυσικά τον ιδρώτα και έχει άνετη υφή, μειώνοντας την ολίσθηση στις δύσκολες στατικές θέσεις χωρίς έντονες φουσκάλες από τριβή.
Πόσο ψηλά κρέμονται οι κρίκοι στους αγώνες;
Κρέμονται 2.8 μέτρα, περίπου 9.2 πόδια, πάνω από τα στρώματα ασφαλείας ώστε οι γυμναστές να έχουν χώρο για αιωρήσεις, αναστροφές και ασφαλείς εξόδους.
Γιατί η προπόνηση σε κρίκους είναι δυσκολότερη από μια σταθερή μπάρα έλξεων;
Επειδή οι κρεμαστοί κρίκοι κινούνται ελεύθερα, οι μύες πρέπει να δουλεύουν συνεχώς για ισορροπία και για να εμποδίζουν τους ιμάντες να στρίβουν ή να αιωρούνται ανεξέλεγκτα.
Διαφήμιση