Dribbling auf gebogener Bahn
Ein junger Fußballspieler dribbelt auf einem sanft gebogenen Weg, den drei Kegel mit Abstand markieren, und folgt einer gestrichelten Linie über das Gras.
A4-Format (Querformat), schwarze Konturen auf weißem Grund · für zu Hause und für die Schule
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Was die Szene zeigt
Der Spieler hält den Fußball nah und läuft in einem weiten Bogen, nicht auf gerader Linie. Drei Kegel stehen in Abständen entlang der Übungsbahn. Eine gestrichelte gebogene Linie mit Pfeilspitzen zeigt, wie der Weg über das Feld biegt, und macht die Richtung leicht verständlich. Weiter hinten steht ein einfaches Tor, kleine Grasbüschel und niedrige Büsche liegen um die offene Übungsfläche. Im Mittelpunkt bleibt, den Ball durch eine ruhige Richtungsänderung zu lenken und dabei auf der markierten Bahn zu bleiben.
Fakten zum Dribbling
Dribbling verbindet die Bewegung mit wiederholten Kontakten, die den Ball unter Kontrolle halten. Gebogene Wege helfen, die Richtung von Körper und Ball allmählich anzupassen, nicht nur in scharfen Wendungen. Kurze Kontakte machen den Richtungswechsel leichter, wenn die Bahn biegt. Kegel geben oft wiederholbare Wege, weil man sie enger oder weiter auseinander stellen kann. Nach vorn schauen und den Ball trotzdem im Blick behalten hilft, den nächsten Abschnitt der Bahn zu erkennen.
Farbideen
- Ein schwarz-weißer Fußball oder ein heller Trainingsball
- Ein rotes, blaues, grünes oder gelbes Fußballtrikot
- Dunkle oder helle Shorts mit passenden Stutzen
- Drei orange oder gelbe Trainingskegel
- Grünes Gras mit dunkleren Büschen
- Ein hellgraues oder silbernes Torgerüst