Přejít k obsahu
Labugen

Tréninková podložka na cvičení

Srolovaná cvičební podložka leží vodorovně na podlaze tělocvičny vedle vyznačené čáry hřiště.

Srolovaná podložka na cvičení ležící na zemi vedle čáry hřiště.
Tréninková podložka na cvičení
Tisknout Stáhnout PNG

Formát A4 (na šířku), černé kontury na bílém pozadí · pro domácí i školní použití

Reklama

Všechny omalovánky: Sportovní omalovánky

Více z této kategorie

Podobné omalovánky: Sportovní omalovánky

Další krok

Co dalšího vytisknout? Zdarma a bez účtu

Srolovaná sportovní podložka u čáry hřiště

Tato cvičební podložka leží pevně svinutá do válce podél rovné čáry hřiště. Při bočním pohledu jsou dobře vidět jednotlivé vrstvy stočeného materiálu odpočívajícího na podlaze. Sportovci tyto přenosné měkké podložky používají při rozcvičce a protahování před hlavním tréninkem.

Důležitá fakta o cvičebních podložkách

Fitness podložky se postupně vyvinuly z obyčejných látkových dek v moderní pěnové matrace s vysokou hustotou, které tlumí nárazy a zabraňují uklouznutí. Husté materiály, jako je nitrilový kaučuk nebo EVA pěna, spolehlivě chrání klouby při protahování. Těsným srolováním se z podložky vytlačí vzduch, takže se snadno přenáší a nezabírá v tělocvičně místo.

Skutečné barvy basketbalové tréninkové podložky

  • Vnější povrch podložky: sytě modrá, černá, fialová nebo tmavě šedá pěna
  • Srolované vnitřní vrstvy: stejná barva nebo kontrastní světle šedá pěna
  • Popruh na přenášení: černý tkaný popruh nebo elastická páska
  • Čára hřiště: výrazný bílý nebo jasně žlutý namalovaný pruh
Otázky a odpovědi

Otázky a odpovědi

Proč sportovci při tréninku používají podložky?
Podložky vytvářejí měkkou vrstvu mezi tělem a tvrdou podlahou při posilování středu těla, protahování i závěrečném zklidnění. Texturovaný povrch navíc brání klouzání dlaní i chodidel při pohybu po zemi.
Jak se sportovní podložka udržuje v čistotě?
Omyvatelná pěna se po cvičení jednoduše otře měkkým hadříkem navlhčeným ve vlažné vodě s trochou mýdla. Před dalším srolováním je důležité nechat podložku zcela uschnout na vzduchu, aby se v ní nedržela vlhkost.
Jak silná bývá běžná fitness podložka?
Cvičební podložky mívají tloušťku přibližně od 6 mm do 2,5 cm podle toho, jak měkký podklad potřebujete. Silnější varianty lépe chrání klouby při náročnějších cvicích na zemi.
Reklama