Malý karatista v dódžó
Usměvavý malý karatista stojí na cvičební podložce uvnitř tradičního dódžó.
Formát A4 (na výšku), černé kontury na bílém pozadí · pro domácí i školní použití
Všechny omalovánky: Sportovní omalovánky
Podobné omalovánky: Sportovní omalovánky
Co dalšího vytisknout? Zdarma a bez účtu
Omalovánky se jménem na přání
Zadejte jméno svého dítěte a vytvořte si vlastní omalovánku s velkými obrysovými písmeny k vybarvení a zdobení.
Otevřít generátor →Generátor spojovaček
Osm obrázkových spojovaček ve třech úrovních obtížnosti. Pro menší děti nabízí jemné pomocné obrysy, pro starší děti pouze samotné tečky.
Otevřít generátor →Materiály k vytisknutí
Pracovní listy, uvolňovací cviky, bludiště a spojovačky ve formátu A4.
Zobrazit materiály →
Malý karatista v tréninkové tělocvičně
Tento obrázek znázorňuje chlapce v kimonu na karate, který stojí na žíněnce určené pro cvičení bojových umění. Prostředí tradičního dódžó představuje vyhrazené místo, kde se žáci učí správným pohybům, rovnováze, koordinaci i vzájemnému respektu. Chlapec má na sobě praktický cvičební úbor, který ke cvičení karate neodmyslitelně patří.
Zajímavosti o tréninku karate
Cvičení karate obvykle zahrnuje základní postoje, kryty, údery, kopy i předem dané sestavy pohybů zvané kata. Cvičenci opakují jednotlivé prvky nejprve pomalu a teprve postupně zrychlují, aby získali kontrolu a přesnost. V dódžó je naprosto zásadní vzájemný respekt, který se tradičně vyjadřuje úklonou při pozdravu, poděkování i na začátku a konci každého tréninku.
Skutečné barvy při cvičení karate
- Kabátek a kalhoty na karate: tradičně bílé, i když některé školy využívají černé či jinak barevné úbory
- Pásek: u začátečníků bílý, další barvy se liší podle konkrétní organizace
- Cvičební žíněnka: často modrá, červená, šedá, zelená nebo složená z různobarevných dílů
- Bosé nohy: přirozená barva kůže, protože karate se běžně cvičí bez obuvi
- Stěny a podlaha dódžó: nejčastěji v neutrálních tónech dřeva, béžové, bílé nebo šedé barvy