Gymnastický kruh na popruhu
Pevný gymnastický kruh zavěšený na širokém nastavitelném popruhu představuje základní vybavení pro posilování horní poloviny těla.
Formát A4 (na výšku), černé kontury na bílém pozadí · pro domácí i školní použití
Všechny omalovánky: Sportovní omalovánky
Podobné omalovánky: Sportovní omalovánky
Co dalšího vytisknout? Zdarma a bez účtu
Omalovánky se jménem na přání
Zadejte jméno svého dítěte a vytvořte si vlastní omalovánku s velkými obrysovými písmeny k vybarvení a zdobení.
Otevřít generátor →Generátor spojovaček
Osm obrázkových spojovaček ve třech úrovních obtížnosti. Pro menší děti nabízí jemné pomocné obrysy, pro starší děti pouze samotné tečky.
Otevřít generátor →Materiály k vytisknutí
Pracovní listy, uvolňovací cviky, bludiště a spojovačky ve formátu A4.
Zobrazit materiály →
Gymnastický kruh zavěšený na silném popruhu
Závěsné kruhy slouží jako standardní gymnastické nářadí pro silový trénink, bezpečně upevněné k vysokým stropním konstrukcím nebo ocelovým rámům. Sportovci uchopují kruh při provádění statických výdrží, shybů s přehmytem a houpavých cviků, které rozvíjejí stabilitu ramen i hluboké svaly středu těla.
Zajímavosti o gymnastických kruzích
Na rozdíl od pevné hrazdy se volně zavěšené kruhy pohybují všemi směry, takže svaly musí při každém opakování neustále vyrovnávat rovnováhu. Profesionální závodní kruhy visí přesně 2,8 metru nad podložkou na pevných nylonových popruzích. Dřevěné kruhy jsou mezi profesionály nejoblíbenější, protože přírodní dřevo pohlcuje pot z dlaní a nabízí jistý úchop.
Typické barvy gymnastického kruhu a vybavení
- Kruhový dřevěný rám: Přírodní světlý březový odstín, teplá béžová nebo jemná kresba dřeva
- Závěsný popruh pro vysokou zátěž: Sytě černý, tmavě modrý nebo antracitový tkaný nylon
- Kovová nastavovací přezka: Stříbrná ocel, šedý kov nebo matná černá slitina
- Vrstva gymnastické křídy: Jemný bílý poprašek