Плавальна лопатка для тренування
Тренувальна лопатка для плавання має невеликі отвори для води й гнучкий ремінець для надійної фіксації на долоні.
Усі розмальовки: Розмальовки про спорт
Схожі розмальовки: Розмальовки про спорт
Що ще роздрукувати? Безкоштовно, без облікового запису
Розмальовки з іменем дитини
Введіть ім’я дитини, щоб створити розмальовку з великими контурними літерами, які можна розфарбовувати та прикрашати.
Відкрити генератор →Генератор малюнків за крапками
Вісім малюнків для з’єднання крапок із трьома рівнями складності. Для молодших дітей є блідий контур-підказка, а для старших — лише крапки.
Відкрити генератор →Матеріали для друку
Робочі аркуші, графомоторні візерунки, лабіринти та «з’єднай крапки» у форматі A4.
Переглянути матеріали →
Плавальні лопатки для тренувань
Плавальні лопатки — спеціальні тренувальні засоби, які надягають на руки для вдосконалення техніки гребка й розвитку сили верхньої частини тіла. Широка пласка поверхня збільшує опір води під час кожного руху рукою. Невеликі отвори пропускають контрольований потік води, а регульовані гумові ремінці утримують долоню й пальці.
Як плавальні лопатки покращують техніку
Лопатки змушують плавця стежити за правильним положенням кисті, адже неправильний кут може спричинити зісковзування під час тягової фази. Їх часто поєднують із колобашкою між ногами, щоб зосередити роботу на руках без ударів ногами. Регулярні вправи допомагають розвивати сильніше просування у воді й м’язову пам’ять.
Реальні кольори плавальних лопаток
- Пластикова лопатка: яскраво-жовта, кобальтово-синя, насичено-червона або лаймово-зелена
- Отвори для води: відкриті ділянки, крізь які видно воду
- Гумові ремінці для пальців: темно-чорні, напівпрозоро-сірі або яскраво-сині
- Трубчастий ремінець на зап’ясті: чорний або напівпрозорий гнучкий гумовий