Перейти до вмісту
Labugen

Вправа на контроль м’яча: дотик носком

Юний гравець відпрацьовує контроль м’яча поруч із двома тренувальними конусами, а трохи далі видно прості футбольні ворота.

Юний футболіст стоїть, поклавши одну ногу на нерухомий м’яч; поруч — два тренувальні конуси й ворота.
Вправа на контроль м’яча: дотик носком
Друкувати Завантажити PNG

Формат A4 (книжкова), чорні контури на білому тлі · для дому та школи

Реклама

Усі розмальовки: Розмальовки про футбол

Більше з цієї категорії

Схожі розмальовки: Розмальовки про футбол

Наступний крок

Що ще роздрукувати? Безкоштовно, без облікового запису

Що зображено на сцені

Футболіст упевнено тримає рівновагу: одна нога стоїть на нерухомому м’ячі, а друга — на землі. Таке положення часто використовують у простих вправах на контроль м’яча, адже гравцеві потрібно втримувати м’яч нерухомо й водночас зберігати рівновагу. Біля місця тренування стоять два конуси, що позначають невелику ділянку для вправ. Далі на тлі видно прості ворота — вони створюють враження тихого футбольного майданчика. Невеликі пучки трави й невисокі кущі додають сцені деталей просто неба, не відвертаючи уваги від гравця, м’яча й конусів.

Факти про футбол і контроль м’яча

Добрий контроль допомагає тримати м’яч на зручній відстані перед наступним рухом. Тренувальні конуси часто використовують, щоб позначити короткі маршрути, місця для поворотів і невеликі ділянки для технічних вправ. Гравці можуть тренуватися торкатися або зупиняти м’яч різними частинами стопи: підошвою, внутрішнім і зовнішнім боком. Рівновага важлива, адже часто доводиться тримати вагу тіла на одній нозі, а іншою контролювати м’яч. Вправа з нерухомим м’ячем допомагає повільно відпрацювати положення тіла, перш ніж додавати швидкість.

Ідеї для розфарбовування

  • Класичний чорно-білий футбольний м’яч або яскравий тренувальний м’яч
  • Червона, синя, оранжева або жовта футбольна футболка
  • Темні чи світлі шорти та шкарпетки в тон
  • Оранжеві або жовті тренувальні конуси
  • Зелена трава й темно-зелені кущі
  • Нейтрально-сірий або металевий каркас воріт
Запитання та відповіді

Запитання й відповіді

Де розташована одна зі стоп гравця?
Вона стоїть на нерухомому футбольному м’ячі.
Які предмети позначають місце для тренування?
Поруч із гравцем стоять два тренувальні конуси.
Що видно трохи далі від місця тренування?
На тлі видно прості футбольні ворота.
Реклама